如何提高办事效率?
明确做事的内容,这点非常有必要,要知道具体做什么?规定好多少时间内完成,之所以要有规定是为了让自己保持清晰的目标,完成目标量才能开展之后的工作,做事内容要注意按照一定顺序分开来,千万不要做一会儿这个,再做一会儿那个,到最终发现没有一个是完完整整完成的,因此明确做什么,做多少是最基础的。
设定做事的时间,就说为什么考试要有规定时间好了,那是为了体现在一定时间限制下,人的应试能力,同样在做事的时候也是如此,只有让人处于一种“压迫”的情况下,才能让自己更有紧张感,***自己的做事动力,也会提高做事的效率,不然有些时候没有时间规定的事情,几乎是放在那里,永远不会想着去真正完成它。
创造做事的氛围,做什么样的事情要在什么样的环境氛围中也很重要,就好比为什么看书大家都会去图书馆或者书房,因为氛围会促进自己更好地看书,同样做事的时候也是如此,你比如写一篇文章,一定要在安静的情况下,最好不要有分散思维的干扰,那样才会写得更快更有质量。
抱有目的性去做事,没有目的性地做事,做出来的结果是不太会如意的,就好比赚钱这件事情,如果做一项工作能有巨大利益回报,那么肯定会花精力和时间去尽快完成,反之就会慢悠悠地去做,什么时候完成都是未知数,当然做其它的事情也是如此,要有目的性,或者有一定的目标,去做好一件事。
不要抱有负能量情绪去做事,这样的情况做任何事情都是“失败”的,就是完成也是没有任何意义的,就好比一个人不太情愿去帮忙,你硬着头皮叫他去,那只会帮倒忙,因此做一件事情,既然选择去做了,那就好好去做,不要想着会失败,不要想着没有什么收获,那都是不可能的,就算最终没有收获成果,也会收获做事的经验。
怎样才能让一天的工作效率变得更高?
制定好计划,做什么,做什么,一一罗列好,写在笔记本上,最好买一个贴纸,写完直接贴到电脑前(分轻重缓急),或者醒目的地方,做完一件事就画一个勾,很简单的,有条理,
一天工作中,有没有觉得,正真工作的时间就那么几个小时
现在好像有一个趋势,就是只要一提到工作效率,很多人马上就会联想到时间管理、自律,***、清单以及各种时间管理的技术和工具。
但是真正仔细研究过当前流行的时间管理理论的人,都会很清楚地知道,时间实际上是无法管理的。一个人只要生活在这个世界上,每天满打满算就只有24小时的时间,无论穷富贵贱、忙碌还是清闲。因此我们能够管理的只能是我们的事务、精力和注意力。
旺盛的精力可以让我们在同样的时间内做完更多的事情;而注意力的集中可以让我们专注于那些对我们来说相对更重要的事情,也就是那些让我们的工作效率更高的地方;而对事务进行管理和分类,可以让我们有的放矢将我们有限的精力和注意力集中到那些更重要的事务上去。
因此,要大幅提高我们的工作效率,就必须围绕着上述几个方面做一些必要的提升。
一、精力管理
精力管理本质上就是自身能量的管理。许多人在工作中,经常被过重的工作任务将自己的搞得精疲力尽,甚至于需要依赖于咖啡因的***才能勉强继续工作。这就是自己精力和自身能量管理不好的结果。
当你的工作日程安排的满满当当的时候,想要完美地平衡工作和生活不是件容易的事情。此时,良好的精力和能量管理就是必须要做好的事情。这样的管理分为两部分:
1、增加个人的能量和精力储备
旺盛的精力是伴随着充足的能量储备而来的,而能量不是天生就有的,它需要我们通过很多方法来提高自身的能量储备值:
(1)多运动
每周3-5次运动,至少每次要抽出40分钟的时间来锻炼身体。长期缺乏锻炼会严重削弱你的潜在能量水平。
(2)每晚保证7-8小时的睡眠时间。
熬夜对我们的工作和学习来讲,百害而无一利。不要老是想着玩游戏、喝酒、跳舞、玩通宵,晚上睡得好,工作时脑袋菜清醒,工作效率才会出奇的高。
放弃那些高糖、高脂肪、高蛋白质的食谱,多吃些粗纤维和粗加工的食物。保持体内血糖和血脂的适度平稳,有助于我们保持清醒的头脑。
(4)多喝水
人体中,让你很快丧失能量的途径就是脱水,因此,让我们的身体保持足够能量的基本要求就是给它提供充足的饮水。
(5)少吃多餐
人们最理想的饮食习惯应该是少吃多餐。每天必须要坚持吃早餐,一天可以吃四五餐,但每餐不宜吃得过饱,每次7分饱就可以了。
2、使用循环式作息***
线性的***大部分都是平均安排时间来执行工作的。而循环式作息***则是先将大部分工作集中起来在限定的时间内快速做完。而其他小部分的工作则根据时间情况见缝插针地去做。下面是几个建议:
(1)一周必须休息一天
每周要尽量抽出一天的时间,什么工作都不做。将7天的活放在6天甚至5天内做完,这样可以保证你每周至少有一天可以放松自如,防止那些无休止的工作将自己搞得精疲力尽。
(2)晚上不做工作
要养成将一天的大部分工作都放在上午完成的习惯,这样晚上你就会有几个小时的时间来做自己的事情,比如学习、陪伴家人或者什么都不干。
(3)每天设定60-90分钟,专注完成重要工作。
二、对自己的工作进行分类管理
这是时间管理的基本要求。试着将自己近期内所有的工作都罗列出来,然后按照一定的规则进行分类、制作日程和清单***。然后按照***执行。这方面的内容在很多时间管理的[_a***_]当中都有非常精彩的论述和指导,有兴趣的可以找一些时间管理相关方面的书籍阅读。例如:《搞定1、2、3》、《高效能人士的七个习惯》等等。
三、绝不拖延
绝大部分的现代人或多或少的都会有拖延的毛病。无论你拖延的目的是出于追求完美还是对完成任务的恐惧,拖延都会是我们提升自身工作效率最大的敌人。我们必须对此有一个清醒的认识,想方设法地消除拖延对我们的不良影响。周/日目标体系是我知道的对抗拖延的最好方法。
1、每周周末,列一个事项清单,
清单内容包括所有的工作任务和个人下周想要完成的重要事项。
这样做可以将看似无限的工作分解成可以在一周内完成的具体子任务。减少压力并消除对大任务的恐惧。
2、每天晚上,检视周***,列出次日的目标清单。
这样做可以将周***变成每日的行动目标清单,头一天的检视可以让我们随时对我们的***完成情况进行评估,并适当地做出调整,这对我们的工作非常有好处。
(1)可以缓解你随时做决策的应激反应。
每天你只需要检查清单,就可以明确知道任务的完成进度;
(2)可以防止做大项目时,由于距截止日期很遥远而导致项目进度缓慢,落后于时间进度。
周/日目标体系依据于每周和每日的目标清单,而不是项目的截止日期,我们会有时间的急迫感。
(3)可以有效管控工作量。
四、批处理
批处理就是将一批类似的、散乱的工作集中起来一次性做完。将工作批处理的好处就是可以高度集中你的精力和注意力,提高处理工作的效率,有助于大量节省时间。批处理有很多技巧:
(1)批处理最适用于将那些耗时不长,但工作数量较大的零散工作。
单项工作耗时超过两小时的事项,用批处理的办法,效果就不是很理想了。
(2)一次性完成任务。
如果一项工作耗时不超过五小时,就要一鼓作气的拿下它。因为分散完成一项任务会重复消耗思考的时间。
(3)提高注意力阈值
注意力阈值就是指集中完成某项工作的最长时间,超过这个时间,注意力会急剧降低。
五、有秩序
无论你在工作中还是生活学习的过程中,井然有序的环境的确能帮助你提升自己的工作效率。下面的一些步骤会帮助你变得更有秩序。
(1)定置定位
(2)随身携带一个记事本。
养成每天随时记录的习惯,日积月累,必会有很大的收获。
(3)坚持日程和情境事务清单。
日程是严谨的,必须严格按照日程***设定的时间完成。而情境事务清单又分为有截止日期的情境事务和没有截止日期的事务清单。情境事务可以适用于批处理。
以上是我对提高工作效率的一些粗浅的看法。提高工作效率的办法因人而异,其中有很大的不同,欢迎朋友们一起探讨交流。
提高工作效率,最主要的是学会时间管理。
如果现在的你感觉每天过的很快,也不知道干了什么就一天天的过去了,那么,我建议你先学会记录时间。
不知道你有没有听说过暗时间,所谓暗时间,就是一些微不足道的事情所花费的时间, 比如发呆、打盹、浏览网页等等。单看这些事情,你肯定认为花费不了多少时间的,但是,实际情况绝度超出你的想象。想要验证一下的话,不妨记录一下你的时间。
记录时间的方法有很多,可以找一个时间管理软件,也可以直接用纸笔记录,关键在于全面不要遗漏,比如从早八点到晚十点,工作、开会、看手机、吃饭、聊天等等,各项活动都记下来。
记录几天之后,就可以回顾一下,早八点到晚十点,日常活动的14小时里,有效的时间有多少,无意识流失的时间有多少,是不是超出了你的想象。
我之前总以为,来了消息提示,看一下手机,不会用多少时间的,通过记录我才发现,本来是想看一下新信息的,结果,顺便浏览了下朋友圈, 再看一下公众号,还有好久没玩的游戏,结果一圈下来,往往是一两个小时之后了。发现这个问题之后,我就固定在午休时,花费10-30分钟来集中处理手机信息。
要想提高工作效率,还要学会管理时间
时间管理是个比较大的主题,相关的书籍、课程等资料有很多,就我个人体验来说,给你几个建议:
1、做好***
长远的***:长远***不要非常细致,就是个目标和方向,比如你想五年后达到什么水平,或者晋升到什么职位,或者存多少钱,不要感觉这个不重要,很重要,因为这是你的目标,决定接下来的每一步要向那个方向走。
2、规划好当天的日程安排
每天早上,可以是起床后,也可以是正式上班前 ,想一下自己这一天要做的事情有哪些,列出来,并分出轻重缓急。
这样你会对自己一天的安排有个整体认识,不会再有忙了一天,好像也没干神马事情,一天没闲着,还是有好多事没做完的感觉。
日程安排,常用清单的形式,如下图:
方式可以***用专门的清单管理软件,比如滴答清单之类,也可以使用电子笔记本,一般的笔记如印象笔记、ONENOTE、为知笔记等等都带有清单的功能。当然也可以使用纸笔记录,小型的笔记本,也很方便。
做好时间安排和记录,让每天的时间都用在有效的工作上,就不会出现浑浑噩噩的感觉。
当然,时间管理还包含很多内容,单单目标的制定,就可以出一本书,总之,路要一步步走,饭要一口口吃, 循序渐进,总会越来越好。
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