如何才能让自己自律？更加专注学习？
个人感觉最重要的一点是你要有“强烈的，想要改变现状的决心与觉悟，并为此付出行动”(《人性的弱点》也有讲到这句话，不过没看这本书之前我就已经领悟到了，这里提一下。
自己通过自身经历领悟的道理要远比别人教授的理念实际得多。知乎上的提问也就是一个参考作用，一定要根据自身的实际情况去解读，转化成适合自己的东西。）
然后给自己定一个相对高远些目标(求其上得其中)再给这个高远的目标拆分成一个个努力下就能够达成的小目标(注意:不是一个亿的那种小目标，根据自身情况，切合些实际)
这样，当你坚持些时日之后，应该可以达成些小目标得到些收获，从而给你带来“付出也能得到部分收获”的认可与奖励，使得“成功是成功之母”鼓励着你继续坚持下去用以达到自律吧。
您好！希望我的回答可以帮助您！
如何才能让自己更自律，更加专注学习？
1：加强思想修养。
人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。
因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。
2提高文化素养。
一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。
3稳定情绪。
用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。
4要强化自我意识。
遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。
5要强化实践锻炼。
一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；
另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。
6要强化意志力量。
要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。
不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。
当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云："鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。"
8要强化积极思维。
俗话说："凡事预则立，不预则废。"平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。
从你提出的问题看得出来，我猜你是一个有自我要求的人。很开心地恭喜你，你与自律的距离只剩一步之遥了！！！
当初的我也是这么问自己的，我也遇到过坚持几天就坚持不下去的情况！
说实话，越不容易做到的事情就越想去强调。因为自律真的是反人性的！
这个问题其实是困扰着很多人的问题，我相信所有的人都会想要把自律运用到生活、工作和学习当中。也包括我在内！因为我一直也都在努力让自己保持学习的自律性！
你会发现在这里我着重突出了努力这个词，因为自律的确是需要我们一生去坚守的方向和目标。
它不是一天、一周、一个月、一年的时间期限就能达到的！所以，正确看待自律是你成功坚持自律的第一步！
接下来，就需要找到坚持自律的方法！分享一个我的小秘密：
- 找到一张空白纸，列出你真正想做的，并且喜欢的事情。
因为喜欢的事情才能够坚持的更长久！
- 筛选出一个你最想做的学习项目。
有时候聆听你内心的声音，才能选出你真正喜欢的！
- 对这个学习项目进行拆解，评估出学习完成需要的时间。
尽可能多地把学习时间拉长，否则会有学习的压力，很难坚持下去。
- 每天给自己定一个专属学习的时间
上班前，路途中，下班后……
- 一定要记住~学习时间不要太长噢
建议根据自己的精力和时间来安排，可以是每天十分钟噢！
- 每完成一个小目标，给自己一个奖励
一周，或一个月完成目标后，做一次自己想做还没有做的事情。如看电影，出游，唱歌……
当你体验到坚持的快乐以后，你会更愿意坚持下去
自律来源于每天坚持的快乐，每天的成就感！
以上的分享仅代表我的一些想法，希望我的回答能帮助到你！祝你成功！💪
