为什么早上背诵不好，夜里背书好？
我上学的时候背东西基本都在晚上。因为早上背诵总是让我静不下来心，毕竟一整天要做的事情很多，我的心思总是放在一天可能遇到的更急迫的事情上，背诵自然背不进去。
晚上是一整天的修整，把所有的事情，所有难熬的都熬过去了，就剩下背书和睡觉，这样的背诵反而能让我心沉下来，背的更快，并且会加深记忆力刻在脑子里，第二天早上起床印象会很深。
早上背诵不好，夜里背书哈，有可能是这个人早上还没睡醒，脑子里很糊涂，到了晚上，环境比较安静，所以能够集中注意力背书，一般来说，有的人是早上的记忆力比较好，还有一部分人是晚上八点左右的记忆力很好，每个人都不一样的，找到适合自己的才是最好的
早上背诵不好，夜里背书还不一定能教你，记性好的话，我感觉什么时间段背你都可以发挥到一个最好的一个极致。每个人都有自己的想法,这样子就很简单了,我的建议是这个,不过你也可以有自己的建议。这个都是没办法判定。只需要跟你想的就是对的。
背书早上背好还是晚上背好？
背书何时好，跟你的状态相关。比如早上，你大脑经过休息，接受能力会很强，这个时候，背书讲究方法，效果会很好。晚上背书，记得选择5点半左右，这个时间人会分泌更多肾上腺素，人的大脑得到更多能量，记忆力也会更好。最后，其实主要看你的状态，背书效果直接与你个人相关，记得调整好心态，有空杯的准备，用心，讲方法，分条理，有逻辑，这样相信背书能做到事半功倍！
晚上背书没有后摄抑制，早上背书没有前摄抑制，我建议在紧张的时候早上起来背书，这样每天早上很早起来背书，会觉得一整天都有一个很好的开始，如果紧张的时候晚上背书的话，可能会导致晚上睡不好
如果是长期背诵任务的话，可以晚上背书，比如说记记单词什么的，因为关于认知心理学中对梦的解释，认为人在睡眠中也可以对储存的信息进行加工、思索与编码，所以这样可能你会夜有所思夜有所梦
当然，这也是需要和你的习惯相匹配，像我，早上起不来，晚上背书又睡不着，那我就会把背书任务安排在我一天中精力最好的时间段，基本上是我午休之后的那段时间
所以怎样背书要看你自己的习惯安排啦～
一天之中什么时候背书效率最高？急？
一天当中有四个时间段背书效率最高。时间段为：清晨六至七点，上午八至十点，傍晚六至八点，临睡前一两个小时。 第一点是清晨六至七点。此时大脑已在睡眠过程中完成了对头一天所输入信息的编码工作，加上没有前后识记材料的干扰，识记印象清晰，记忆效率高。 第二点是上午八至十点。此时精力旺盛，识记材料的效率高，记忆量较大。第三点是傍晚六至八点，第四点是临睡前一两个小时，其一是因为发生记忆后不再输入其他信息，故不存在“后摄抑制”的影响；其二是大脑会无意识地进行信息编码整理，使识记材料条理化、系统化，有利于记忆的保持和摄取。
在晚上背书犯困时，怎样才能使自己有精神呢？
困了就去睡，只有休息好了，精神更容易集中，学习效率更高。当然你要是一天有12个小时都困，那就需要提高意志力了，控制自己不睡，过一会儿（也许十分钟）睡意就淡了。
特别的困的时候，比如喝咖啡或喝茶，效果都不很好。 站起来活动活动，也只有一会的效果。 但脑子里已经是浑浑沉沉的了，工作根本没法集中精力，很苦恼， 我***取的办法是为自己找些事干，只要有事做就不困了，意识中也没有了犯困的感觉. 其实若是老担心自己犯困，却真的会一再的犯困。 一定要调整好自己的心态。
晚上什么时间背书最好？
谢邀，如果你是指初高中背书，刷题这种。我建议早上背书，晚上刷题。但是英语单词最好睡前背，印象深刻(高中英语老师说的，虽然我也不懂为什么，但是好像还挺有效？！)
如果是业余时间看书的话，就随意吧，空闲的时候，想看的时候，想放松的时候，都行吧我觉得。
其实也没有说绝对的什么时候适合干嘛吧，毕竟每个人都不一样啊，只要你有恒心有毅力，坚持下去，终究会达到你心之所向的地方。
