为什么我明明学习很努力，可成绩就是提不上来？
这里面原因有很多，尽管学习很努力了，但成绩依然上不去，一个是与一个人的智商有一定的原因，另外，学习方法适否对头也是很关键的因素，第三个就是外界的影响也可能会学习成绩的提高起作用。
高一感觉努力学了，但没有效果，成绩还是倒数，为什么？我应该怎么做？
“高一感觉努力学习了”，感觉是，事实上呢？愚以为你陷入了***勤奋、伪努力的泥淖中了。总认为自己花时间了，作业也做了，但是真懂了么？真会了么？
真努力还是***努力，结果不会骗人。除非你智不如人，但这一点几乎等于零，因为你已经发现自己的问题啦！
怎么做呢？
弄懂会做书上的例题与习题，抓住课堂时间，遇到不懂不会的，求教老师或同学，及时解决有关疑难问题。
练习是必须的，熟能生巧，多做多练，以不变应万变。
一步一个脚印，真正努力，才会真正进步。加油！祝你学业有成，天天进步。
记住：每天进步一点点，坚持带来大改变。
学习这种事天赋很重要！基因很重要！有些事真的不是努力了就会有效果，有些人总是爱说“你是***努力，伪努力”其实真的不是的，人的智商和学习能力是有差异的，我们要勇于承认这种差异！不要轻易的站在道德的制高点上指责别人“不努力”，也不是所有的平凡和不成功都能用简单粗暴的用一句“你没努力”来定义！
01
看一看自己每天的有效学习时间是多少。
有一种学习是自我感动式。
也不出去玩，手里拿着书，坐在书桌前。好像一整天都在学习。
但是时常是左顾右盼，发呆走神。有时候还刷刷手机。
所以不要看自己学了多长时间，而要看看自己的有效学习时间，真正投入的学习时间是多少。
最好的办法就是定个学习计划，每天列学习清单。按照清单完成学习任务。
02
自己觉得自己很努力，可能还有一种情况，就是自己刷了很多题。但是并没有把自己错过的题弄明白。也没有反复的去整理错题。所以学习效果并不好。
你可能每天都在刷题，但你并没有进行整理错题，没有纠错题。
错题才是提分点。
每次整理错题的时候，要写出错误的原因。是找不到解题的着手点，还是概念不清？是知识点之间的迁移和综合有问题，还是不熟练，时间不够用？或者是因为粗心而算错了？
对于每一个错误的原因，好好的分析分析，积累在错题本上。
这一点主要是针对理科学习来说的。
针对文科来说，成绩短期内有大幅度提升也是不容易的。但现在才刚高一，所以还有很多时间。坚持语文每天积累，英语每天刷题背单词。这样持续几个月应该有效果。
03
课前要进行预习，课上要认真听讲，课后先复习再写作业，限时写作业，作业后要整理错题。这是一整套良好的学习习惯，按照这个流程去做，学习最起码应该是中等。
在平时学习的时候要做练习册，因为练习册知识点特别细致，全面，便于平时新授课的巩固。
复习阶段，要做成套的卷子。可以通过做套卷，来提升自己的应考心态，你可以提高自己的综合运用知识点的能力。
成绩如果暂时不理想，不要紧。只要努力，成绩肯定能赶上去。
测试一下你是否真的努力了，就是问问你每次考完了，你能知道自己每科考了多少分？什么样的题型丢了多少分？哪些知识点丢分了？能细致的说出来吗？
如果对自己哪些模块掌握的好，那些类型的题掌握的不好，心中没数的话，怎么通过努力去弥补呢？
总之，要通过列***来自己的有效学习意识，通过纠错题来进行反思总结，优化细化学习习惯，提升学习效果。
努力总会有回报！
我是禾页老师，欢迎您的关注、点赞、评论、转发。
与结果成正比的不是时间，而是在时间里付出的心力！
你好，我是一名北大在读博士，2010年进入北京大学。从进入大学起，就开始帮助高中生学习，发现大多数学生在学习中都存在严重的问题，导致成绩不能提升。
我写了一本书《直击高考漏洞》，书中不仅详细说明了高中生各个阶段存在的误区，也分享了20位清北学霸各科目高分学习经验和方法，能够有效地帮助高中生找到学习漏洞，提升成绩。
学习从来不是***，而是要投入脑力，真正的去思考与总结，所以千万不要试图用战术上的勤奋，掩饰战略上的懒惰！
学习当中，很多同学存在这样的情况。每天熬夜奋笔疾书，却没想过会影响第二天的学习效率；做过的题错了一遍又一遍，却不去总结与思考；一味的自责与内疚，却不愿动脑去寻找原因。要知道，学习从来不是考的从来不是体力，而是脑力。只有大脑充分投入到学习当中，成绩才能得到提升，只靠嘴里一遍又一遍的重复，手里不停的乱花，脑子就丝毫不在学习当中，就算你一天24小时投入到学习当中，成绩也不会有提升的。
所以，对于这部分同学，首先就是要有一个端正的学习态度，正视自己问题，没努力就是没努力，不要找任何借口。
明确了这一点，就是该怎么努力的问题了？1.明确学习***。一天的学习精力是有限的，学生要结合自己的实际情况及课堂进度，给自己制定明确的学习***，严格的要求自己。
2.明确任务量。规定的时间内一定要完成该科目的学习，不要占用其他的科目的时间，如果早上40分钟的时间，还记不住30个单词，那就利用吃饭时间，下课时间，厕所时间记忆。
3.保持足够的[_a***_]时间。精力是学习的保障，休息不好，学习效果也不会好的，所以一定要保证自己的睡眠时间，不要被手机、电脑诱惑。
以上是我的解答，希望能够帮助到你。我整理了一份《2019暑期逆袭***》，私信我：高中，就可以免费领取。
很高兴认识你，我是小向老师呀，用心做好每一个问答。
成绩倒数，变成正数，这是一个逆袭的过程，这个过程不只是努力就行了的。
一、努力成绩还是倒数？
1.喊口号？
在下见过很多，成天嚷嚷着要努力，坚持一两周就对自己说:"玩玩儿吧，努力两周了，可以小玩儿一会儿"，慢慢的每天早上给自己打气努力，白天泄气，晚上睡觉的时候给自己打气明天一定认真学习。
不知道这位同学是不是也在干这样掩耳盗铃的事情呢？这个就是典型的自欺欺人，有如此想法的还有什么脸面说自己努力了怎么还是倒数呢？说白了，你只是想摘掉倒数这个帽子而已，并不是想要好好学习，突破自己6的极限，获取好成绩。
2.努力程度？
这位同学，你说你努力了，你怎么努力的呢？就是上课认真听课，下课认真完成作业吗？你有没有比别人多话时间呢？有没有比别人更加勤奋呢？如果你跟大家保持同样的作息规律，我可以很明确的告诉你，你永远只会是倒数！
你现在是倒数，意味着其他同学都比你强，别人用10个小时学习，你也用10个小时学习，请问你怎么超越？这位同学，我估计你所说的努力也就是以前玩玩耍耍，现在不玩儿了，认真上课而已吧。
3.学习方法？
这位同学，不知努力学习，有没有注意学习方法呢？是不是认为学习就对了，我在努力，埋头进书海，就想着成绩？想着挑战难题，速成？学习是有方法的，尤其是你这种成绩倒数的，基础差的，想要逆袭就必须掌握科学的学习方法。
二、你应该这样做！
这位同学，你想要逆袭，听我几句建议，希望对你有所帮助。
1.摆正心态，树立信心
要给自己明确一个观念，你现在虽然是倒数，但是你的实力并不是倒数，只要你努力学习，认真学习，肯定是能够前进，分数排名靠前的！想要逆袭，首先你得自己相信你自己，自己都不相信自己，何来动力呢？所以摆正自己的心态，信心十足，树立一个宏伟目标，再设立一些小目标，一步一步的往上面走吧！
2.利用好每一分钟
相信一个道理，成绩差的永远在游荡，成绩好的心中挂念的只有学习！所以你想要高考有一个好的分数，现在就努力起来吧。把你的每一分钟，都花在学习上面，不要浪费。有一位科学家爱迪生曾经说过，天才是1的天赋加上99的努力。所以你要珍惜你现在的每一分钟哟，不要躺着发呆，不要玩儿手机，不要玩儿游戏，不要谈恋爱。
想要比别人好，那就必须比别人花费的时间多！
3.持之以恒
在高中这个年纪，最难做到的就是坚持，最容易的就是喊口号，三天打鱼两天晒网。你可以看看年纪成绩好的前10名，他们是都在玩儿呢，还是一直在学习呢？当班上前十名在年级进入不了前50，就不必那班上的作为比较目标了，不值得比。
别人都在持之以恒的努力，你想要超越他们，难道不应该是比他们更能坚持吗？守得住寂寞，耐得住诱惑，一心学习！
4.从简单开始
你现在好在才过了一个高一，还来的及，基础丢掉的还不是太多，这个暑***就可以去补补。下学期开始，一定要重视基础，从最简单的开始学，例如数学。一定要重视书上的例题，把书上的简单例题了，再去做难一点的题。
5.不懂就要问
成绩好那是把所有基础知识都学会，都弄懂了才会学习好。所以呀，同学，遇见不会的一定要记得请教别人，问同坐，问成绩好的，问老师，千万别放不下身子，死要面子。你现在成绩是倒数，同学们起先会笑你，那是怀疑你，如果你一直坚持，成绩慢慢进步，谁会嘲笑你呢，他们只会为你鼓掌。记住，不懂的一定要问，一定要弄的明明白白，去磨老师，磨同学！
6.找一位榜样
好成绩那么多，可以寻一位同学做自己的榜样，最好是那种刻苦学习，成绩很棒的那种。你就以他为榜样，以超越他为目标，激励自己！
7.信任老师，信任同学
你成绩不好，不要去责怪老师，对老师疏远，。你疏远不疏远，老师都在哪里认真教学。虽然不一定每个老师都是优秀的，但对教材知识的把握一般而言在整体性、系统性上总比学生全面些，灵活运用知识的视角也较学生灵活多样，积累的解题思路和方法有一定的规律性。这些你你无法拥有的，也是你提高成绩的关键，认真听老师讲，肯定少走许多弯路！
同学之间相互交流，相互沟通，一起成长，一起快乐学习，你们之间不存在利益冲突。
8.舍得
你高二要分科了，那请你提前把想要选的科目想好，不选的直接放弃，不要去浪费精力在那上面。在物理，化学，生物，政治，地理，生物六门中选你比较喜欢的有基础的三门学科，另外三门直接放弃，因为你的最终目的是高考，不是期末考试！语数外三门一直注重学习。
9.勤动手做笔记，勤复习
为每一门学科准备一个笔记本，把错题整理在笔记本上面，定期复习，归纳整理。这个工作需要坚持，需要耐心！这个好习惯是学霸必备的，是通往成功之路的一项重要技能！
