- 临近期末考试，应怎样复习？
- 临近考试，如何克服焦虑的心理压力？
- 临近期末考试，怎样才能静下心来？
- 考试临近，状态不佳，怎么才能让自己精力充沛的投入学习中呢？
- 临近期末考试，因为疫情在家学习效率不高，我该怎么复习？
临近期末考试，应怎样复习？
期末考试是对整个学期所学知识的综合考察，因此，要注重基础知识的学习和掌握。在复习时，要从课本入手，认真阅读教材，梳理知识点，形成知识网络。对于重点知识点，要反复练习，加深理解和记忆。
临近考试，如何克服焦虑的心理压力？
考试最大误区就是焦虑，如果那时焦虑会使你紧张的脑子瞬间会一片空白的，平 时滚瓜烂熟的题目就在你焦虑紧张中变的没有头绪，不知从何开始作答，此时最好的方法就是在考试前的几天放松自己，用平静自如的心情在你生活的环境中任意舒展一下平时 复习时留下的疲惫壮态，如果你在平时学习够努力的话，所学的知识都会深深的 印在了脑海里，不怕几天的放松而失去的，劳逸适度结合会更有利助你身心和精神状态良好的，保持一个平静良好状态的心情进入考场，处事不惊冷静自如才能发挥你以往 积攒学到的知识，
考前焦虑是每个考生考试前都可能会出现的正常情绪，适度的焦虑和紧张可以有助于考试，但如果焦虑过度，就会影响到考试的发挥。如何缓解考前焦虑，个人有如下建议：
1、接纳自己的焦虑
2、积极的自我暗示
当自己有焦虑情绪时，给自己以强有力的自我暗示，如"我能行"、"我一定能够成功"、"我看好我自己"等。积极地自我暗示，可以增加自信，克服焦虑。
研究表明，运动可以消除一些导致焦虑的化学物质，使精神放松，心情愉悦。当你感到焦虑时，索性什么都不要去想，去跑跑步、打打球或者游泳等，不仅锻炼了身体，而且可以有效缓解焦虑。
人们在做自己特别喜欢事情的时候，都会全身心的投入。因此，当你面临焦虑时，放下手头的工作，做一些自己十分感兴趣的事情，如唱歌、听音乐、看电视、打篮球等。
5、情感宣泄
情感宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段。你可以把你的紧张、焦虑讲给亲人或朋友，让自己的内心得到调整;或者找一个适宜的地方，放声大哭或大笑，以宣泄自己内心的忧郁。这里提供一个”九宫格绘画技术“，把自己所有的担心和焦虑画在九宫格里，每格一个，一共九幅，画完后给每幅图写一首诗，大声地读出来。
6、放松法
网上有很多关于放松的冥想、音乐，也可以使用呼吸放松法、肌肉放松法等等，来达到放松。
7、必要时，求助专业的心理医生，可以使用系统脱敏或者催眠治疗。
临近期末考试，怎样才能静下心来？
一是告诉孩子，考试只不过是对你近段学习情况的一个测验，学得好就考得好，学的不好，就考得不好，没什么的，不要多当回一件事。
二，告诉孩子，考试就相当于你做了一件事，完成后，老师要来看看一样，看你做得好不好，考的同这一样，因此你要静下心，不要心思太重
1、积极暗示,缓解紧张。运用心理语言来天界中枢神经的兴奋性,从而使精神系统得到调节和改善。可暗示自己一定会考好,以此缓解考试的紧张感。
2、调节情绪,保持良好心境。考试前尽量控制好自己的情绪,不要去接触容易引起自己生气、悲伤的人和事。
3、按时作息。不要因考试而打破原有的作息规律,以此保持一个平和的心态。
考试临近，状态不佳，怎么才能让自己精力充沛的投入学习中呢？
解铃还需系铃人，状态不佳是因为什么，把自己的思维好好整理一下。出门去做自己想了好久的事情，比如逛街买了喜欢很久的衣服，吃大餐，见自己思念的人。或者大汗淋漓的运动运动，回来洗个热水澡，好好睡一觉。应该会高很多的。
临近期末考试，因为疫情在家学习效率不高，我该怎么复习？
一、抓紧复课后的每一个早晨，在老师的指导下，让学生把课文读熟练，可以达到会背。毕竟课文是根本，读课文的过程也是学生字、多音字、理解词语的过程。有句话说：“读书百遍，其义自见”。书熟练了，一些简单的问题就自己读懂了。
二、找时间把每一课的重点点拨一遍。刚才说到一些简单的问题，通过多读自己能弄懂。可是一些较为深的问题，学生还是不理解。这就需要在课堂上我们巧妙的引导，让学生慢慢地说出自己的理解。一些比较死板的内容还需要记在书上。
三、作文还需要重新练习。疫情期间写作文，没法面对面批改，无法集中讲共性的问题。所以在作文上还必须要稍微多花一点时间。
四、那些卷子上要求默写的东西还必须重新默写。毕竟要考试，能写到卷子上，写不错才算本事。那些生词、诗句，重点句子都要默写。
以上几点灼见，不知你是否满意？
大部分人在家里面学习效率都是非常低的，这跟方法没有太大的关系。所以如果想获得高效率的学习，一定是离开家里面的[_a***_]环境。
建议去图书馆学习，或者去同学家，或亲戚长辈的家里面，换一个环境之后，学习效率可能会有所提升。
疫情确实对现在的生活学习造成了一定的影响。看到你说马上期末考试了，我觉得现在首先要调整好心态，情绪稳定，再去做事。
之后，给自己制定一个简单的学习计划，按照自己的***一步步去完成。
也别忘记了锻炼身体，保持好心情，有精神了，学习也就会更有动力。愿你期末有个好的成绩。
