什么叫无效社交？有效社交又是什么？
人在职场，身不由己，要想做喜欢的事情，就要先做不喜欢的事儿，社交大概就是职场人“不喜欢”的事情之一。社交之所以累，正在于每个人都试图在社交活动中表现出“自己并不真实”的一面，如鼓吹自己的辉煌历史和人脉资源，又比如女人们浓妆艳抹，把自己打扮得非常精致，试图钓到一个金龟婿，自此走上人生巅峰。
理想很高远，现实很骨感，职场上充斥着大量的社交，有些确实是高质量的，不仅让人心情愉悦，还能有很多收获，但更多的普通社交，只是大家聚个餐，经常出现拼酒的情况，地位低者，需要在40秒内喝完一瓶啤酒，或者跑到厕所吐完之后，接着再来新的一轮，这样的社交除了获得一个酒精肝或者将军肚，估计也没有什么特别的收获，笔者把这些社交称之为“***式的社交”，此类的社交玩得时间久了，人类精神就会变得麻木，甚至出现长期不成长的状况，浪费时间的同时，又毁掉身体，真地太得不偿失！
人类始终都是社会动物，完全不参加社交活动，是不可能的，但聪明人在社交中，都懂得管理时间、管理身体，同时，拓展自己的视野和学识，笔者称之为“成长型社交”，而区分成长型社交和***式社交就变成了非常重要的课题。
向上流动，职场人如何在社交中成长？
平心而论，职场中的成长型社交并不多见，需要***太多的因素。首先，职场中要有良好的氛围，同事之间不搞党争，不背后捅刀，办公室里普遍存在的关系是良性竞争，不同性格、不同职能的同事能够做到“彼此欣赏”，只有在这样的环境下，才有可能出现“成长型社交”，大家坐下来，更多地谈行业变化、谈未来趋势，交流有价值信息的等等；
其次，社交中的高端人群，如董事长、CEO愿意社交，不吝啬分享人生经验，同事们则要懂得“团队合作”是致胜关键，唯有共同进步才是阳关大道，说得通俗些，自己的成长感应该来自于“实质性的进步”，而非人玩人，搞得别人不如自己才爽。
最后也是最重要的，成长型社交需要参与的人，有足够的敏感度，把大家交流的信息、分享的经验转化成有价值的成长要素。之所以说，成长型社交不多，最大的问题在于，现代人对于“长期的成长因素”非常漠视，感知能力比较差，比如大家都在逻辑上认同“授人予鱼不如授人以渔”，但在心理上又更喜欢，先把“有形”的鱼抢到手，而对于“无形”的渔技巧却等闲视之，又比如一些CEO或者企业高管，常常会在社交场合，分享一些人生经验，但听众却更关注是否“涨工资”，还自嗨式地提出“不要和我谈情怀”之类的价值观，殊不知，工资固然重要，但这些人生经验、工作思维却常常是“创造财富”的根基，用一句调侃的话来讲：当一切的素质都具备之后，赚钱、涨工资都是顺便的事儿！
成长型社交之所以稀有，还有一个原因在于“价值对等性”，很多人参加社交活动，或者维系一种关系，最主要的原因是想向上流动，或者获取相应的***，但大家都有类似的原因，成熟稳定的社交关系一定是基于“价值交换”，说直白点就是：大家可相互利用，所以，要想参加成长型社交，先要提高自己的可利用价值，另外，要注意对等的社交，比如马云、柳传志、马化腾的社交相对来说是对等的，他们一起参加个乌镇聚餐，都会发现20个以上的财富机会，而一些记者借着***访机会，和很多政要都合过影，但自己犯事儿之后却无人问津，只能锒铛入狱，这就是典型的“社交价值不对等”：记者认为的成长型社交，实际上是无效社交，总之，成长型社交是稀有的，是一种“精华***”的产物。
口无遮拦，***式社交比比皆是？
成长型社交是稀有的，是凤毛麟角的，它需要集成太多的因素来实现，但***式社交却遍地都是，只要出现一个“***因素”，这场社交就会有一股死亡的味道。
***式社交最大的特点就是浪费时间，无休止地消耗精力、伤害身体等等，如前文提到的，职场新人被要求在40秒内喝完一瓶啤酒，或者在卫生间喝吐了之后，再跑回来喝第二轮等等，有一些领导喜欢深夜泡吧、通宵麻将，这些都是非常伤害身体的行为，把这些习惯给到老中医，每天就是慢性***。另外，社交中最常见的***行为，是管不住自己的嘴，吃的太多，会容易发胖，而讲得太多，则会惹祸上身。前两年，一位央视著名主持人，已经红到发紫，在社交的酒桌上来了一段说唱艺术，言辞中充满着对国家管理者的不敬，没承想被人录像，于最关键的时刻曝光，自此，这位主持人被央视开除、销声匿迹，两年后再次露面，面容憔悴，一副生无可恋的样子，本来蒸蒸日上的事业噶然而止，感觉有点冤枉，但考虑到膨胀之后的***式社交，姥爷并不觉得冤枉。
名人踏入***式社交，会毁掉自己，而普通人更要小心，毕竟，名人的事业戛然而止之后，尚有足够的余粮帮助其渡过下半生，而普通人丢掉工作，就会有***烦，可遗憾的是，普通人在酒过三巡以后，更容易管不住嘴，借着酒劲儿把对公司、对领导的抱怨，一股脑儿地全都倾泻出来，而在酒桌的另一端，或许就普遍存在着领导的“间谍”，事实上，中国职场之所以累，正在于，领导太喜欢安插间谍，把一些他们想知道和不想知道的信息都收集起来，而员工在社交中的言论，更有可能遭遇监听，况且，酒后失态也会给人留下“不自律、控制力差”的印象，最终体现在个人品牌塑造，以及年终绩效评比中。
最后，笔者建议任何职场人都要更深刻地面对社交，认清楚社交的本质，碰到凤毛麟角的“成长型社交”，要积极参与，汲取营养，同时，管理好自己，依靠自律精神和良好的生活习惯，来避免***式社交，谨记，人类社交贵精不贵多。（科技新发现 康斯坦丁/文）
社交就是跟社会各种各样的人进行交涉。社交的好与坏，取决于自巳的判断和自巳的自制力，也取决于自巳如何社交。我们所以要社交，就是它能带给我们新的或是能吸引着我们的东西。好的吸收壮大，坏的要戒抵断决。
把社交分为有效和无效，有点急功近利的味道。如果你要社交之前总琢磨它的有效和无效的话，会不会很累。就像我们每天都要琢磨一下自巳的老婆或老公有没有出轨一样，这样活得有意义吗！累得像条狗，钱也没有，到头还不知为啥？
纯属个人愚见，如有类同乃是巧合。🙏🙏😇
很简单
有效社交：社交过程中能学到东西或者对自己有帮助，包括身心上的。
无效社交：和你交流一点作用都没有，还会让自己觉得不舒服。
我不认为刷短视频软件是无效社交，有的人能[_a***_]知识，有的人被吸引开始也在玩拍摄，有的人缓解了压力，凡事都要讲适度。所以不要一棍子打死一帮人。
个人感觉，社交是人的一项重要需求，倒也不存在无效社交和有效社交，如果带着一种功利的心态去做社交，不见得是真正的交情。
社交不仅包含建立合作，还有友谊提升，有事没事多走动，是挺有意义的事情，跟朋友一起喝喝小酒，放松一下心情，对于心理健康和个人成长也有帮助。
社交不妨不要讨论有效没效，考虑规划自己的时间，做最高效的工作，人生才会与众不同。
有效社交是你和朋友之间，有推进。答应和朋友去吃饭，你手头上正好有事，可以给你工作带来推进。
1. 所谓推进，就是你面前的这个人，这个聚会，能让你手上处理的事儿往前进一步，哪怕会对你的心情有一点影响，但只要不是太为难，你仍然要去。 相反，如果对事没有推进，你要学会大胆说不。
2.高兴，和朋友在一起很开心，放松。那怕其中一句话可以影响你，让你开放大笑。反之无效社交。
无效社交，影响你的事情推进。在一起观念不同，沟通累，玩不到一起。
