文科400分，怎样一个月提高到500分？
1、做题方面：做题方面：做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。
试题你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。
2、自学方面：老师讲授的知识是面对所有学生的，每个人的具体掌握情况不同，所以自己要学会调整，根据自己的情况制定适合自己的计划。***主要是为了提高学习的有效性，同时也有利于要成一个好的学习习惯。
3、课堂方面：上课的专心很重要。上课认真听讲，别忘了做笔记，注：课堂笔记不是要你一味的记，而是记重点以及你不懂的，书本上有的，标注一下就可以了，没有的简单的记录下来，课后再系统的整理，不要为了做笔记而影响听课。
4、能力方面：可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习参考《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。
一个月的时间从400分提升到500分，那要看你的基础怎么样，如果原来基础差，我可以明确告诉你，基本上不可能。不管你这一个月如何努力。
但有好的底子，那就不同了。
1、个人的学习基础非常关键，最简单例子，英文的内容，你词汇量少，那就有可能完全不会，你一个月补词汇量和语法是很难有很大提升的，除非你强训。请家教，全天侯陪伴。
2、语文，是文学功底的内容，需要长年累月的积累，很多内容没有底子，也很难突破。
3、数学，那就更需要基础了，如果没有基础，那就是老虎看轮车，越看越花。
4、其他专业性学科也是很难短时间突破的。
5、最后可能突破是在体育。可以一个月加强。所以你可以做一个体育生考虑报读。
至于那些告诉你有信心，相信自己，就可以做到的话，也就大人哄下小孩子。
6、在一个月强行突破，会有一定提升，但是需要你在心理上做好准备，身体上透支，必须有***的学习。
7、6点起床，学霸标准时间，阅读昨天学习内容，9点前进行快速记忆，英语单词和语文，11点前进行复杂内容的思考和攻关，13点前午休，15点前进行长存记忆的内容，18点前进行需要攻坚克难的难题练习。20点前吃饭，调整心态，11点半前强化一天学习内容。
8、放弃所有电子产品，游戏，电影电视，宵夜，朋友约会，吵架，购物，游玩的时间，私人感情，一切与学习无关的东西。
10、刷题根，各种复习资料，王金战练习，高考押题等等。练习，思考，请教，练习，思考，请教。
经过以上努力，一个月后一定有进步，是否可以达到预期就难说了。
400分，提升的空间还是挺大的，说实话，400分左右，分不算高，是这种努努力上本科，混一混上专科的成绩。考400左右，说明你基础打的不够扎实，这是真话。现在要做的不是做多少练习题，而是要把你三年的课本重头再认认真真读一次，把知识框架梳理一遍。很多人不重视课本，甚至都没有通读过课本，就着急忙慌得去做什么各种宝典、秘籍，有点舍本逐末。千万千万别看着同学练习册做几本了，海淀试题又做几套，黄岗秘卷又完成几套，静下心读课本，不怕麻烦的话，课后的练习题再做一遍，看看会不会做，能不能做对。
文科生高三马上毕业，现在应该怎样去提高成绩呢？
文科高考四科，语文，数学，英语，文科综合。先来说语文，文科生的语文应该不会太差，及格也就是90分应该还是可以达到的，现在马上要高考了，要想提高语文的分数基本不太现实了，我们知道语文学习是一个系统的，长期的过程，短期很难提高。对于语文，现在只需跟上老师课堂的内容即可，不要花费其他的时间了。
英语是文科生得分的重点，很多孩子当时选文科，就是英语和语文成绩还可以。但它跟语文还有区别，实际上英语要比语文简单，提高成绩也要容易些。在[_a***_]时候，把英语单词重新巩固一遍，把语法或者不明白的知识点过一遍，尤其是要背诵几篇英语作文。
数学是文科生最头疼的科目，但也是分出高低分的分水岭。此时的数学，已经没有必要去做难题，记清楚最基本的公式，多练习简单的题目，争取在简单的题目上尽量多拿分，大题目只需会做前两问即可，不做难题，怪题，把自己最容易出错的题目拿出来再好好看看。
文综三百分是得分大项，但是文综的成绩普遍不高。多练选择题，这是你提分最快的途径，政史地三科，地理相对难一些，但是选择题不难。把各科教材好好看一遍，认真看，然后练习选择题。大题规范答题思路，做到条理清晰，不要写的答案特别多，要有重点。
做好这些，我相信你的成绩能够提高，祝你金榜题名！
