如何劳逸结合,提高学习效率?
是这样的,学习要劳逸结合,讲究方法。高效的学习,要学会梳理自身学习情况,找出问题所在、最需要提高或最薄弱的地方;其次整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;合理分配学习、复习时间,有针对性地制定学习计划,逐一攻克。
1、能力方面:在你我学习方法相同的情况下,我来完成这件事需只要十分钟,而你来落实可能就要花费一个小时,这就是效率,或者说学习能力方面的问题。学习能力主要体现在:阅读、理解、归纳分析能力;记忆力;注意力;思维、创造力;写作能力;自我管理能力 等方面。这些能力是贯穿于学习的整个过程中的,非常重要。 可以学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习参考《精英特全脑速读记忆训练软件》,用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话,可以好好的去练习一下。
2、课堂方面:上课的专心很重要。上课认真听讲,别忘了做笔记,注:课堂笔记不是要你一味的记,而是记重点以及你不懂的,书本上有的,标注一下就可以了,没有的简单的记录下来,课后再系统的整理,不要为了做笔记而影响听课。因为一般情况下,老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的,所以上课的专心很重要。
3、自学方面:老师讲授的知识是面对所有学生的,每个人的具体掌握情况不同,所以自己要学会调整,根据自己的情况制定适合自己的***。***主要是为了提高学习的有效性,同时也有利于要成一个好的学习习惯。如果写作能力差,就一周写一篇作文,阅读差就一天练习一篇阅读理解,基础知识差每天就抽出点时间记忆背诵一下等等。
4、做题方面:做题练习是少不了的,但不要一味的题海战术,把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的,但题型是有限的,要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的总结,了解自己最近的学习情况,进行调节和完善。
如何有效提高自己的学习效率?
大家身边一定不乏这样的人:整天埋头苦干,就当我们都认为这样的同学一定能取得让人满意的成绩时,考试成绩却往往不如人意。这是为什么?很简单,提高学习效率才是制胜的法宝,毕竟高考我们不比谁花在学习上的时间多,我们比的是学习质量。
第一,别沉迷于***和自我感动。
消费主义大潮将魔爪伸向广大的学生群体,似乎只有拥有了漂亮的文具,才能考高分一样。就说近些年流行的手帐本吧,这个本子的初衷是让大家记录生活、工作中的以及自己的心情待办事项,出发点是好的。但是很多同学似乎本末倒置了。为了打造完美的手帐本,学简笔画、买好看的胶带、各种颜色的笔……我觉得追求美好没毛病,如果你时间多得发霉了,可以的,你可以继续搞。但是啊喂!我亲爱的同学们,你们一定不要把时间浪费在这种细枝末节上了。还有的一种典型例子:抄单词。我就还遇到过这样的,疯狂抄单词,但是一到听写的时候,错一堆。为什么呢?因为只动手没动脑子啊!还委屈巴巴地对我说,我抄了这么多遍,居然错这么多!所以,摆脱大家对照着看看自己是不是踩到这些坑了,请马上跳出来啊!
第二,限定完成期限和耗用时间。
人的潜力是无穷的,这意味着我们面对同样的任务,我们既可以无限制地拖延下去,也可以在dealine之前完成。所以,为了提高学习效率,那必须得给自己施加点压力啊,不然哪里来的动力?毕竟我们已经有十几年的学龄了。应该可以很轻松地预估一项学习任务大概要花费我们多少时间,当每个学习任务发下来后,大家就把这些任务记在便利贴或者小本子上,然后安排好自己在哪段时间内完成这项任务。这在无形间设置了时间限制,我们会慢慢地提高完成的速度。
第三,找一个学友,互相监督。
这种模式我们一般是在小学用的很多,但是现在大学生也在用这种模式,比如,网络上认识志同道合的好友一起监督考研啊考证啊,一起打卡之类的。其实这种[_a***_]方式完全适用于高中生,而且大家也不用在网络上寻找好友,直接在班级里找同伴或者自己的好朋友,然后约定任务,甚至可以定好每个月的目标,然后每个月进行复盘,制定一些小的惩罚措施和奖励机制,这些都是可取的。
第四,放平心态,戒暴躁。
这是针对部分同学提出的,有的同学看见别人做题速度快或者同一张试卷别人都在做大题了,自己还卡在选择题部分,然后就一个劲儿地着急啊。其实这种着急是没有任何好处,反而让自己陷入焦虑和比较之中。我希望大家不要因为别人给自己不必要的压力,有的时候要学会做好心理建设,暗示自己:只要自己比以前有进步那就是值得高兴的!
(注:图源自网络)