成长阶段必备营养 -成长阶段必备营养素有哪些

1. 儿童成长需要补充什么营养呢？孩子吃饭算好的，长得也很快的了？

儿童成长需要补充什么营养呢？孩子吃饭算好的，长得也很快的了？

只要孩子发育正常，没有其他不良症状，按需喂养就好，日常饮食上要给孩子提供多元化营养搭配，可以让孩子多吃一些新鲜的青菜和水果，饭后让孩子适当的到户外运动，多参加体育锻炼，增强抵抗能力，让孩子多晒一下太阳，促进钙的吸收，根据天气的变化做好保暖的工作。