无效社交真的要避免吗？
是的 要避免。
1精简社交圈子：把时间和精力放在最重要的人和活动上，避免与不重要的人进行无聊的对话和交往。
建立深入的、有意义的社交关系，而不是浅层次的社交交往。
2选择会议和聚会：选择有实质内容和目的性的会议和聚会，参加与自己相关的活动，以避免浪费时间和精力。
如果必须参加无意义的聚会，可以尽早离开，以便有更多时间投入有意义的社交活动中。
要尊重自己的时间和精力，只接受那些真正有意义的邀请和交往。
对的，要避免
你为什么要社交，社交的目的是什么？是为了谋求卖菜小贩手上的韭菜，还是为了获得商业巨头的股票，目的一定要清晰。很多人在参加饭局时，很是无聊，只能拿着手机刷来刷去。对于他们，吃饭只是换了个地方玩手机，而来吃饭只是碍于面子，这样“碍于面子”的社交没有目的，也就是无效社交，应该尽量避免。与领导吃饭后升职加薪是有效社交，与领导吃了10顿饭还没升职加薪是无效社交。确认目的再去社交就能有效避免无效社交。
有人说“真正聪明的人，都远离饭局和无效的社交”对此你怎么看？
南森说过：人生的一件大事是发现自己，因此人们需要不时孤独和沉思。
在现代社会我们会发现，很多人每天会觉得工作非常辛苦，但其实很多时候，真正让我们辛苦的并不是工作本身，而是生活中这些“无效的社交”。
举个简单的例子：当你辛苦工作了一天，某个同事提议晚上大家一起聚聚，吃个饭、唱个歌，解除一下工作疲惫。于是你带着一天工作后疲惫的身体，和一群熟悉的“陌生人”尬聊了一晚上，还絮絮叨叨的说了一些无关痛痒的客套话，还被迫喝了一些不想喝的酒。然后回到家已经十一二点了，赶紧随便洗一下，上床休息，第二天又带着疲惫的身体去工作……
仔细回想一下，我们的很多时间和精力都会被这种“无效的社交”所占用。周末本来想读一本有趣的书的，结果朋友找你聊天，不小心一上午就没了。下班后本来答应家人一起吃晚餐的，结果突如其来的组局，只能让家人失望的等待。
卢梭也曾说过：社交场中的闲逸令人厌恶的，因为它是被迫的；孤独生活中的闲逸是愉快的，因为它是自由的、出于自愿的。
一、把有限的时间用在自己身上的人，才是聪明的
每个人每天都只有24个小时，在时间上对每个人来说都是公平的，但是相同的时间却造就了不同的人。
对于同一批入职的人来说，有的人在一年之内可以连升两级，而有的人入职3、4年，却还和刚入职的小伙伴一样，仍在底层打拼。
对于他们来说，每天都是最少上班八小时，为什么有的人成长的会更快一些呢？
因为只有聪明的人才更明白，要珍惜那些属于自己的时间，通过这些时间可以用来学习或者旅游，或者陪陪家人。做一些能让自己成长或者更有价值的事情，而不是浪费无聊的饭局和无效的社交上。
二、懂得在孤独中获取自我力量的人，才是聪明的
现代社会中，每天充斥着各种信息，通过这些信息，我们的大脑会被她所牵引和影响。
例如本来很平常的一天，突然看到朋友出去旅行了，还晒了各种美照，顿时开始心里不平衡，为什么他有钱出去玩？为什么她的老公对她那么好？为什么他有这么多自由的时间……
仅靠几张照片就能引发巨大的心理波动，然后致使自己再无法平静的生活。
所以适当的独处，屏蔽外界的复杂信息，可以让我们认清自己，再独处中寻找自身的力量，通过自身力量的加持，才能帮助你解开生活的困惑，控制自我的情绪。
三、不要妄想“人脉就是钱脉”，聪明的人会使自己变得强大，让自己成为人脉
很多人想通过社交来认识更多的人，想通过这些人扩大自己的朋友圈子或者影响力。殊不知真正有影响力的人，是不需要通过外在的资源和人脉来扩充自己，因为有能力的人，自己就是人脉，无需再求他人。
把时间花费在认识更多的人，加入更多的圈子，是没有必要的。当你费尽心思的想加入比你高一层的圈子时，看似你认识了他们，逢年过节给他们发消息，逢人便说谁谁谁是我的朋友，实则他们可能并没有把你放在心上，收到信息时可能早已经忘了你是谁了。
求人不如求己，与其忍气吞声的迎合和讨好别人，不如踏踏实实地把自己的事情做好，不断地提高自己的能力，让人对你刮目相看，不用等你自我介绍，人家自然会主动想要认识你。
所以做一个聪明的人，请远离那些“无效的社交”和无聊的饭局，多提升自己的能力，学会独处和认识自己，发现自己。何谓饭局？又何谓无效社交？恐怕只有自作聪明的人才会说的如此绝对吧？
饭局：
且不说这饭局是为工作应酬还是情感交流，是为拓展人脉还是各怀鬼胎，也不论是国内还是国外，大大小小的饭局，只要你拥有属于自己的社交圈，只要你没有孤僻到封闭自我，无论你是自愿还是无奈，你都无法远离饭局。
饭局在中国可能有诸多讲究，颇多繁文缛节，但也绝非完全的糟粕文化，饭局可能是一场暗中交锋，一种心理权衡，还有可能是上位者的权谋，但饭局同时也是一种增进感情的无可替代的方式。
所以我们该远离的不是饭局，而是饭局上那些居心不良的人，尤其是年轻女性，更要多一份警惕，拒绝酩酊大醉，给人可乘之机。
无效社交：
无效社交是网络流行词，是指那种无法给你的精神、感情、工作、生活带来任何愉悦感和进步的社交活动。
那么真的有人愿意去进行这样一场毫无意义的社交活动吗？答案一定是否定的。趋利避害是生物的本能，远离无效社交并不是“真正聪明的人”的专利，它是所有人，无论是何性别，是何性格的人的一种与生俱来的能力。一旦决定赴约，就说明这场社交活动里有让人心动的东西。所以，无效社交实在是一个伪命题。
不客气的讲，如果“真正聪明的人”都是如此的功利与自私，以自我为中心来行动，就像是赴个饭局还要绞尽脑汁想尽各种办法逃避付款的人，那么我们要真正远离的应该是这些“真正聪明的人”。
