有哪些能让自己安心看书、提高效率、增强记忆的好方法？
谢谢邀请。
我觉得要想安心看书，提高效率，增强记忆三者同时实现的话，需要注意两点:
1.独处。我认为独处是一个人能安心看书，思考人生最好的方式。每天下班后的时间，都是自己的。都说，下班后的几小时是拉开距离的关键，我觉得这句话说的很对。
2.安静。我在公司上班，有时候周围太吵，自己又想写点文案，或是思考，或是提高工作效率，我都会戴上耳机，这样有助于我集中注意力，身心投入当前工作。
以上两点很关键，说到这里，我想到了我小的时候写作业时集中注意力最常用的办法，就是听歌，不能算听歌，只能说是开着音乐。
我发现，每当我开着音乐，我就会很容易沉浸在当前的事情里去，根本不会关心周围情况。
与其说开着音乐让我的注意力更集中，不如说，音乐是我和周围的屏障！
您问这样的问题应该是属于心比较燥的情况吧，想去读书但是又读不进，不知道我分析的是否正确。针对这种心情，我也常有，我的处理方法是先去读自己最感兴趣的读物，当心慢慢安宁下来能心平气和地读进去时，再去读要读的读物，这样做就很容易进入状态，自然而然效率也就提高了。至于增强记忆力没有什么特别的方法，当聚精会神做一件事时记忆力就是加强版的，如果想要借助外物的话可以服用DHA,也就是人体的脑黄金，是一款可以增强记忆力的蓝帽产品。
总结一句话，想要高效率的读书一定要让自己钻进去，聚精会神去读，事必会得到事半功倍的效果。
谢谢邀请！
我看书时也有你说的这种状况，对此，我也曾感到苦恼，在读了几本提高阅读速度和阅读效率的书后，我得出了用输出倒逼输入速度和效率的读书方法：
1.拿到一本书后，先通读，在通读过程中，还可以根据内容的重要程选择跳读、略读，自己产生共情或有感想的地方作上读书笔记。摘抄书中的金句。
3.然后写书评，或者自己复述一下书的内容。很多人不能安心看书或记不住书中的内容大多是因为自己会从书中得到什么，而输出过程就是考验输入的信息量和质量的。这种方***让你的学习由填鸭式的接受信息到主动去思考，去记忆。因此也更容易安心。
安心读书，提高效率的方法很多，首先要找一个合适的环境，网吧菜市场之类的地方是磨练圣人意志的地方，不适合我们普通人读书。
我认为最适合安心读书并能提高效率的地方莫过于图书馆了，无论是学校还是市政的图书馆皆可。这里的氛围较好，大家都在读书学习，置身这样的氛围中，不自觉的你也要多集中一点注意力。
实在找不到这样好的环境，退而求其次，找一个安静的书房或卧室，外部环境是非常重要的。
其次，很重要的一点，请在你要读书时，把手机关掉，相信我，不用每时每刻看手机，不用担心别人找你，错过重要的事，你真的没自己想要的那么重要，关掉手机一两个小时不会影响地球的运行的。😜
然后，想读书时，需要平心静气，抛开自己的各种杂念，专心的对付眼前的这本书才是你当前的任务。
至于想要提高记忆力，我认为唯一好的方法就是做读书笔记，好记性不如烂笔头，当然这个笔记现在可以用云笔记代替，但是一定要做笔记划重点，这样才能方便以后翻阅，记得更清楚。
时间有限，好书太多，怎么提高效率、增强记忆？这是每个想阅有所成的人都会碰到的问题，我以前也为此困惑不已。这里谈谈我的做法。
在安心看书方面，两条。一是心态要平和。痛苦、愤怒、激动、高兴等兴奋状态下是不能安心的，此时不宜强制自己去看书，应该放下书本，让思绪飞一会，飞完落地了再看。二是心态不平时，书要有趣。看书有时是为了压制不平静的心，保持平和。此时可以看有趣的、能完全吸引你沉浸进去的书。我一般看文学作品、小品随笔、历史人文等个人感兴趣的东西，作为调节。
在提高效率方面，两条。一是要安心。专心致志了自然读的快、记得深、效率高。二是专题式读。集中时间攻读某一个专题，反复印证、不断强化，确实把这个内容搞透。比如，近期我分世界史、***教、宏观经济等专题集中看相关的书，相互对比之下，效率很高，很快收效。
在增强记忆方面，我的做法是反思和写读书笔记。一本书，看完后有点感想很正常，抽点时间整理一下这些感想，写下来，没想明白的可以再翻翻，必要的时候摘记一下。这样下来，读一遍、想一遍、再翻一遍，一本书就基本上记住了。
最后，记住一点：看书是***！要以***自己为本，不能强扭着心态逼着自己去看书，看不下去的东西可以扔一边去，找看得下去的看，等有兴趣了再回来捡起来看不迟。
