大学生成长成才措施身心健康方面？
身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。现代社会生活节奏快，工作压力大，没有健康的体魄很难适应。身体有疾病的员工不但会耽误自己的工作，还有可能对单位的其他同事造成影响。如果身体不健康，即使其他方面非常优秀，也会被拒之门外。
大学生成长成才的措施和身心健康方面，我觉得首先来说的话，你要知道自己身为一个大学生，自己的使命是什么？
并不是每天都要吃喝玩乐，过好一种躺平的人生，尽情的去享受生活，这个是没有错的，这个想法没有任何的错误，但是你要知道，你作为大学生，你的使命是什么？
你要去好好的学习
健康成长需要的营养成分是从哪些食物中获得的？
我们日常吃的食物就可以提供不同的营养。只要让宝宝荤素搭配，食物多样化，就可以满足宝宝的营养需求。
比如菠菜里含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，还有一定的铁，钾，维生素E等。
这都是我们日常吃的食物，所以让宝宝做到不挑食——肉、蛋、奶、蔬菜、水果、坚果多样化，绝对可以满足宝宝的健康需求。
温馨提示： 虽然食物要多样化，但不要营养过剩，避免养出肥胖宝宝，否则过犹不及。
健康成长，营养要均衡，就像这个世界，阴阳平衡才能诸事顺遂。一句话就是不挑食，具体点呢，就是五谷杂粮、各种当季水果和蔬菜、各种鱼虾肉类等。尽量少出去吃饭，因为外面的食物卫生和用料都不确定，自己做的吃了才更营养健康。
第一阶段:0-6个月，这个阶段，宝宝生长发育的速度非常快，对能量的需求比较大，对蛋白质，脂类，碳水化合物的需求也很旺盛，这三个营养是宝宝最基础的营养物质，其它的矿物质，维生素等也不可可少，这个阶段最好的食物来源是母乳，母乳在这个阶段是最好的，营养最均衡的食物，同源食物，不会生病，同时还可以提高宝宝的免疫能力；但是这个阶段注意维生素D和K的补充，4-6个月要注意铁元素的补充；
第二阶段:6-12个月，这个阶段可以添加辅食了，可以***用母乳+配方奶粉+辅食发配的混合喂养方式，满足宝宝这个阶段食物需求量大的特点，母乳已经不能够支持宝宝快速的生长和发育了，需要配方奶粉来进行补充，配以蔬菜，肉泥等辅食，宝宝发育更健康；这个阶段需要根据宝宝的发展情况进行补充Dha、Ara、钙铁锌镁，维生素制剂等等营养素！
第三阶段:12-36个月，这个阶段母乳只能够作为辅食，奶粉也是辅食，各种米饭面条，鱼禽蛋奶豆制品变成主食，再配资各种蔬菜就可以满足宝宝的营养来源了；特别需要注意钙铁锌镁制剂的补充；
综合一下，
1、蛋白质最好的来源是鱼禽蛋奶豆制品等优质蛋白食物，不完全蛋白和半完全蛋白少吃，没有什么营养。蛋白质的消化吸收受制于氨基酸模式的限制，最好是集中食物同时吃，植物蛋白，动物蛋白搭配着吃才能相互补充；
2、脂类:最好重点补充下鱼类或者植物油，容易消化，胆固醇含量低，鱼肝油是比较好推荐！
3、碳水化合物:米粉面条类是最经济的食物来源
4、矿物质:动物体内的矿物质宜于消化吸收利用，可以多食用；
5、维生素类:蔬菜水果等都不错！
以上推介希望对你有帮助
为了保护未成年人的健康成长，提出几条合理化的建议？
家庭方面:
(2)父母要以健康的思想.品行和适当的方式教育未成年子女，
(3)父母要引导未成年子女进行有益身心健康的活动.预防和制止未成年人犯罪.
学校方面:
(1)加强对学生的法制教育和道德教育，
健康成长的意思？
健康地成长包含3个层次：第一是身体的健康、第二是心灵的健康、第三是“社会人”的健康。
世界卫生组织（WHO）提到健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状态，那么健康成长的最终结果就应该是获得这种全面良好的状态。
那么，一个人的成长到底需要什么呢？我觉得，一个人健康地成长需要保证2件事：一个是良好的环境，另一个是良好的物质基础。有了这两者，一个人才能获得身体和心灵的健康成长，从而变成一个正常的社会人。
如何在团队中健康成长？
衡量一个团队是否成功具备八个基本特征：
1.明确的目标。团队成员清楚地了解所要达到的目标，以及目标所包含的重大现实意义;
2.相关的技能。团队成员具备实现目标所需要的基本技能，并能够良好合作;
3.相互间信任。每个人对团队内其他人的品行和能力都确信不疑;
4.共同的诺言。这是团队成员对完成目标的奉献精神;
6.谈判的技能。高效的团队内部成员间角色是经常发生变化的，这要求团队成员具有充分的谈判技能;
