在职场中如何才能迅速成长？
1、自信、心态积极，愿意主动学习和思考，并能保持知识的不断更新和应用。
自信让你看起来就有精神，再加上你心态积极，你就会主动接受很多挑战。现在的职场，只有主动接受挑战，你才能获得更多的机会，机会多了，你就能有很多项目经历，有了项目经历的锻炼，你想不成长都难。
想要快速成长，你就离不开系统化的知识，没有系统的知识，你就无法做到系统地思考，不能系统化地思考，何来进步呢？更不要谈应用了。
《向前一步》里女性如何成长为职场领袖？
这是一本机场畅销女性职场励志书籍，是美国Facebook首席运营官桑德伯格写的，她身居福布斯百强女性榜单第5名，是美国薪酬最高的女高管，是硅谷最有影响力的女人。
她的名言：Done is better than prefect! 完成比做的完美更重要！社会调查显示，成功的女人不容易受到大家的欢迎，而如果男人若想在人群中受欢迎则必须取得世俗的成功。
我们根植于传统文化的价值观中，人们将男性与领袖特质相关联，男性以在社会中的成功商人，企业家，精英为榜样；
而人们将女性与抚育和温柔特质相关联，容易让女性不断为家庭的自我牺牲而获得生活幸福美满感觉达到心理预期而受欢迎，从而缺席事业这场竞争。
桑德伯格通过自身的职业生涯经历感悟，将自己在成长的每一个阶段遇到挫折和迷茫时刻心路历程剖析，她鼓励全球所有的职场女性：在这样的大环境下女性必须突破有形无形，外在内在的束缚，勇敢的向前一步，敢于在事业上追求自己的目标，找到人生中真正的意义，满足和***。
毕竟，没有人能代替你体验人世间种种是与非，人们说女孩应该如何，女人应该如何，幸福的生活是什么。
其实人生路千万条，而条条都在你自己的脚底下，走过的人生路才是你自己的，所以别成为别人嘴巴里的，人们口里的，父母期望的那个你自己。
只有你自己才可以定义真实，有趣的一生，那么为什么不勇敢的向前一步！明确自己的目标，去尝试每一种可能性，而坚决不为逝去的昨日种种哭泣。
绝对的公平是永恒的追求，却也总是难以达成的事实存在。生理构造决定了人类社会分工的不同，男女之间绝对的平衡是不存在的。
自我评价体系在社会认知里就把绝大数女人引导进生儿育女这个人生大命题里，类似生命的延续，婚姻的幸福才是女人最重要的追求云云，然后很多女性就自我放弃退出了职场竞争；
女人情绪化和胆小的特质又把一大部分职业女性框定在轻松重复性的工作岗位上；本意参与女性高管创业者的竞争游戏的人就少，而拥有更高瞻远瞩视野和格局的女人更是少之又少，因此少有女性高管在全球职场上叱咤风云。
其实人生中最重要的不是这个世界或者别人怎么看待你，而是你还没有参与竞争，就已经举手投降，放弃参与赛道的竞争。
机会从来不会主动降临，向前一步，敢于争取，更要突破你自己对自己的设限，比如，增强自信，让伴侣分担家务，不勉强自己做完美女人，学会平衡事业和家庭。
要敢于成为自己领域的领导者，好奇心与进取心同样重要，机遇青睐敢于竞争和积极乐观的人！
书中提到了女性职场进阶会遇见的三个节点：成见威胁、抓住机会和职业规划。
成见威胁：
人生不怕千万个人放弃你，反对你，而是你自己首先放弃自己！最可悲的不是没有选择权，而是你自己直接放弃了选择！一个女人如果对未来很有抱负，在我们的文化价值里这并不是赞美之词，通常会说这个女人很有野心！
婚姻先于事业，这个是我们传统文化几千年来对于女性的熏陶，无一例外，每个女孩童年时期就被灌输固有社会模式，随着我们的成长进一步强化，便成为自我实现价值的语言。
粉色的衣服，听话乖巧的性格，甜美像妈妈一样漂亮，像公主一样被人宠爱和保护，女人的逻辑和理性差，所以计算机科学领域的女人特别稀少，这些其实是成见威胁。
英国撒切尔夫人被称为铁娘子，穿普拉达的女魔头，包括“海蒂/霍华德”实验，都一一证明了成见威胁是工业社会对成功女性的成见威胁。
智慧和成功对于任何年龄的女人来说都不是获得欢迎的主要原因。
别自动选择旁观者，别讨好任何人，别对别人的人生抱有负罪感，让成见威胁远离自己的人生。
抓住机会：
自信，要有底气和责任去勇于尝试新的机会，敢于迈出第一步，积极主动的去解决问题，勇于担当责任。
跳出自己的舒适区和安全区域。抱怨或者逃避并没有用，也不会有人第一时间关注到你的需求，如果你想得到帮助或者改善自己的处境，必须用行动和方法表达出来，去争取。
经历事情越多越容易建立自我的安全感，获取的小成功***越多越能分辨自我的[_a***_]和建立明晰的自信。
人是社会人，是独立的个体，却在群体中发挥影响力和寻求存在感。
女人必须要学会温柔而坚定的提出自己的要求，不是我有什么能力可以帮你完成什么，而是你有什么需求，我怎么样协助你解决这件事。
往前一步，你其实都不知道自己的真正能力有多赞！
职业规划：
职业生涯是方格架，而不是竖梯。无需直上直下，会有无数种可能。不设限，立足现在，坚定勇敢的往前一步！长期梦想和短期目标可以提供你人生方向，会向一个路标一样指引你前行。
选择工作唯一的标准：它是否能让你快速成长！和积极的想改变世界的人在一起工作能让你快速的成长起来。
追求稳定的代价就是成长机会的减少，在商业领域，规避风险将导致停滞不前。你想要让事情改变时，不可能取悦所有人，一旦你去取悦所有人，你就不会获得充分的进步。
若要结果不同，你就要立刻***取行动，不要踩刹车，要加速。
向前一步这本书给了女性在职业成长上以下3点启示：
学会借力--
职场人生需要学会借用三种人的力量：亲人（让丈夫支持事业，共同承担生活琐事，分担照顾孩子和老人的责任，父母或者弟弟妹妹相互提携帮助）；
导师（寻求专业人士的帮助，工作上的或生活上那些乐于分享和提携的同事，上级或者各个领域的专家）；
客户（关键负责人，团队成员或者有相关交集的供应商或者朋友都可以成为事业助力，找到关键节点和融洽的关系。）
学会沟通--
工作上有效的沟通在于倾听并理解对方的真实意图，而失败的交流往往是双向。建议和反馈意见必须简洁有力，适当的自黑和幽默感有助于良好的沟通，真诚交流，分享自己的情绪能够帮助我们建立更深层的人际关系。
交谈能改变观念，观念能够改变行为，行为能够改变环境。
学会选择--
努力学习，努力工作，努力争取向前一步，追求女性领导力，拥有选择权，并学会选择，它的目的在于有选择可以让我们的人生更自由，而且做出选择时并不用总有负罪感和内疚感。
当然，这个选择必须是你自己想要的，并且要坚定的走下去。人生从来不会别无选择，要问问你自己的内心，你想要的工作和生活到底是什么样的，设定一个目标，才能勇往直前的全力实现它。
烧不死的鸟才叫凤凰！会飞的天鹅小时候才叫丑小鸭……自信而坚定，无怨无悔的做自己，除了你自己，无人可以定义你！ 生活会有点乱，它是无可避免的常态化；生活会有点复杂，无法逃避学会拥抱它；生活也会有意外，是惊喜还是惊吓你都无法提前预知，但是相信我，别害怕，深呼吸，向前一步，你都将有能力解决它。
送给职场人的8条成长建议？
1、主动去减轻别人的负担，主动咨询，不要等着别人来主动教你，在帮忙的时候可以学到更多东西，更快成长起来。
2、不要怕与老板沟通。
3、不要怕吃亏，吃苦。
4、理由总是用不完的，出错的当务之急是核对问题所在，努力改正它，记住不犯同样的错。
5、你不是在给别人上班，尝试去做自己没做过的事情。
6、有人教的时候速度学，多问，多做，学习可以，不要依赖。
7、能力不足努力凑，脑子不够，笔头凑。自己要做的工作，工作中的重点，拿笔记下就不会出错了。
8、抖包袱可以，抖机灵的不要。
9、工作态度很重要，不会的态度好，老员工也会容忍，态度不好，容忍度为0。
10、尊重别人。
1.不要把隐私告诉他人
2.把解决问题，放在情绪前面
3.不要总想证明比别人厉害
4.别做职场老好人
5.不要拖团队后腿
6.这样一技之长
7.结果好不好都要汇报
8.心态要放好，相信自己能成功
