对于高中的高效率学习,怎么才能学习的好？
制定计划和目标：制定一个明确的学习***和目标，包括每天、每周、每月的学习任务和目标，以及长期的学业规划。
管理时间：合理安排时间，确保每天有足够的时间用于每一门课程的学习和复习。
注重基础知识：高中学习的基础知识非常重要，要认真学习数学、语文、英语等基础课程，为其他课程的学习打下坚实的基础。
积极参与课堂：认真听讲，积极参与课堂讨论，向老师和同学提问，及时解决自己的疑问。
多读多写：多读多写，提高阅读和写作能力，扩大知识面，增强语言表达能力。
建立学习小组：加入学习小组，和同学一起学习和讨论，互相帮助和督促。
做好笔记：做好课堂笔记，记录重点知识和难点，方便以后的复习和回顾。
找到适合自己的学习方法：根据自己的特点和学习习惯，找到适合自己的学习方法，提高学习效率和成绩。
健康生活：保持健康的生活方式，注意饮食、运动和休息，保持良好的心理状态，有助于提高学习效率和成绩。
以上是取得好成绩的一些建议，不同的人可能有不同的学习方法和习惯，需要根据自己的情况找到适合自己的学习方法。
高一学习效率不高，总想睡觉怎么办？
效率不高，是你想的太多，做的太少。首先，调整好睡眠。不要开夜车，不要开夜车，不要开夜车。不论你干什么事，要想成，都得循序渐进。效率不高，那就尝试写字快一点，思考尽量快一点，还应该考虑是不是知识本身掌握不熟练。希望能帮助你，谢谢！
你首先要知道自己为什么会困，是不是身体原因，我读高中时有人就是因为生病了，一直不在状态，上课总是困。如果不是因为身体原因，是因为自己习惯有问题的话，建议调整生活习惯，可以通过晨跑、冥想提高自身专注力，进而提高效率。
对于提高效率，首先说一点就是笔记。还有，我不知道你是否已经决定了是选文科还是理科？如果你现在心里有答案，那么就偏文科或者偏理科。笔记一定要认真，等到你真正上高三的时候，你就明白了，他是多么的重要。我希望，有两个笔记本。是每科两个笔记本。一个是老师上课平时讲的，然后你要迅速的记，可以比较潦草。另一个笔记本就是你要课下或是自己刻的时间认真整理的笔记本。必须要字迹工整，而且还有大纲。这个笔记本一定要厚。不能从第一页一直到最后一页。应该是要有大纲，然后中间有间隔，以纪念后面大纲所需要的内容。尽量买一些比较细小条形的便利贴。然后把你认为重要的页码把它标出来，并记上记号。还有一点小窍门是。我也不知道这样说是对是错。还是说了吧。就是你要打断老师所布置的步骤。你要试着掌握，课堂或者是整个课程的方向。这样说可能有点唐突。但你可以试一试，对自己的学习有很大的帮助。
学习要讲究效率，途径大致有以下几点： 一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
上课想睡觉，学习效率不高，排除身体有疾病原因，估计您是刚上高中，一下子没有适应高中的学习生活和复杂的知识结构。建议从以下几个方面进行调整。
第一，调整作息时间，劳逸结合。身体是革命的本钱，没有健康的身体，到了高中学习任务繁重会吃不消，所以您现在最需要调整的是作息时间，是否每天保证至少八小时睡眠？是否劳逸结合？先提起自己的精气神，把瞌睡赶跑，才能集中注意力，提高记忆力，学习效果才有可能提高。
第二、树立信心，明确学习目标。没有目标，就没有动力，上课就容易走神，听不进去。
第三、坚持良好的学习习惯。及时复习，多次复习，课前预习，大量练习，不耻下问，制定***，长期坚持。
总之，一切改变都来得及，学习需要靠自己长期坚持努力。
谢谢邀请。
以下仅为个人观点，如有不足，请多多指教，谢谢大家。
这期问[_a***_]是；高一学习率不高，总想睡觉怎么办。
我们一起来聊聊。
高中时候，青少年处于发育期，对于营养的摄入和睡眠的需求较成年人大，上课又是处于大量用脑，很容易疲惫，想睡觉。
应对的方法
1、晚上尽量早点睡觉，能10：30睡觉是最好的，千万别超过11点睡觉，早上起床的时间以早自习的时间为准，对于上课睡觉的人来说，别想早点起来多背书什么的，影响一天得不偿失。晚上睡觉前可以喝一杯牛奶，促进睡眠。
2、每天的营养要补充到位，蛋白质多补充，油腻的食物少吃，少吃肥肉，多吃牛肉、鱼虾等。
3、中午尽量午睡，要创造条件睡觉，情愿作业做不完，也要睡一会，上课时候多听比这强多了。
4、做到以上几点，可以从根本上降低上课睡觉的问题。但这需要个过程，需要一段时间。
总结，只有把自己睡觉时间控制下来，保持足够的睡眠，中午需要午休，这是必要的，睡十几分钟人都会精神很多。下午上课也有精神，只有把睡觉上课打瞌睡习惯改掉，学习效率才有所跟进。[思考][思考][思考]
高中文科生怎样学习效率高？
首先要把书本搞熟,要记住很多考的都是来源于书本,还有就是老师讲的列子就是例题了;其次就是要理解,再次就是要练习.
尤其是政治,要把书上的原理熟背,并且要能一字不拉,老师在课上讲的时世政治你要举一反三
地理其实不难,在地方时方面可能有点困难,但是只要掌握规律,其实很简单的
只要能认真和好问,一定会成功的.
祝你好运
如何提高高中语文阅读教学的效率和质量？
提高高中语文阅读教学的水平，就应当加强对学生进行联想思维训练。教师在进行阅读教学时应当重视学生形象感的培养，使学生以生活中的积累为基础，充分把握文学阅读中的形象特征。
