古代体育为什么会有仿生？
古代体育之所以会有仿生，是因为人们在长期的体育实践中发现，仿生可以帮助他们更好地掌握运动技巧和提高运动效率。
古代人类在与自然环境的相互作用中，不断探索和学习，发现了大量的仿生案例，如学习鸟类的飞行和游泳动作，模仿猴子攀爬等等。这些仿生案例不仅帮助人们更好地理解自然界中的运动规律，也为古代体育技能的创新和发展提供了宝贵的经验和思路。
高三再练体育来的及吗？
高三再练体育当然来得及。通过适当的规划和时间管理，可以为体育锻炼留出一定的时间。进行适度的运动不仅有益身体健康，还能缓解学习压力，提高学习效率。同时，体育锻炼也有助于提高身体素质和心理素质，使人更加健康、积极、乐观。
因此，高三学生可以通过合理的安排时间和选择适合自己的运动方式，在忙碌的学业中也保持身心的平衡。
体育运动提高学习效率心得？
一是因为体育锻炼使同学们精神状态比天天呆在寝室上网、睡觉的同学好很多，体育锻炼让同学在上课期间精力充沛从而不容易走神、困乏，学习效率就会更好一些；
二是因为体育锻炼能让人性格更加阳光、外向，这种性格的同学往往学习更加有***；
三是因为长期参与体育锻炼能让同学们变得更加有拼搏精神，更加有竞争意识，更加有团队合作意识，也更加有责任感，同时对自己的未来也会有更加明确的规则和目标；
四是长期的参与体育锻炼也让他们有了一个更加健康的身体，从而为刻苦学习提供了体力保障。
长期体育锻炼的人心肌收缩能力会增强吗？
长期进行体育锻炼是可以增强心肌收缩能力的，人体的心肌本身是有自愈能力的，进行体育锻炼可以***心肌的工作强度，心肌的再生能力也体现出来，长期以往下来，心肌收缩能力会增强的。
图片来自（心肌梗死与心肌康复），如果想更深刻的学习心梗知识，建议你搜索下载到电脑上看看，对你肯定有所帮助。
长期体育锻炼的人心肌收缩能力是一定会增强的，我想通过三方面来说明这个问题。
首先，我们经常说运动员平时的心率都很低，往往在正常状态下不超过1分钟60次，而正常成年人的心率普遍在70次左右。我们知道心脏的最主要作用是作为一个泵将血压加压输送至全身，运动员的心跳慢于正常人，却要将同样多的血液输送出去，说明他们的心脏效率更高。这种心脏效率专业上叫做每搏输出量，也就是心脏跳动一次所输出的血液。
这就好比我们去搬砖与工人搬砖的区别，他们的肌肉比正常人要发达的多，所以他们一次所搬动的砖也比我们去拿要多的多。心脏也是一样的，想要在跳动中输送更多的血液，就需要更发达的心脏肌肉。所以运动员的心脏肌肉，或者说肌肉收缩能力是明显高于正常人的。
其次，在我们进行体力锻炼的时候，身体的肌肉组织需要消耗大量能量，而消耗能量除了需要供能物质作为燃料，还需要氧气作为氧化剂，尤其是氧气的提供是完全依靠心脏跳动输送的。经常锻炼的人，心脏也同时在锻炼，因为他要适应输送更多的物质给肌肉组织，长期以往就会增加心脏肌肉的力量。
再有，用一个类比也可以帮助我们理解，我们平时要锻炼手臂，通常会使用哑铃进行训练，通过增加对手臂肌肉的***，从而增加肌肉的生长。而我们在锻炼的时候，心脏势必要比平时跳动的更快，更有力量，这也相当于是给心脏肌肉做力量训练，长期以往势必增加了心脏的收缩能力。
我们是一个倡导循证营养的科学团体，期待您的关注。
运动的目的是什么？
运动的目的是为了快乐，快乐的首要条件是健康，没有健康就没有了一切。
健康又包括身心健康，当你运动起来你会发现，胸闷气短的感觉一扫而光，心情豁然开朗，精神抖擞，早上有氧运动30分钟，一天都感觉神清气爽，精神上也会感觉活力充沛。
当你有了好身体，你可以为了自己的理想去奋斗去努力，尽情的去享受，追逐梦想过程中的酸甜苦辣，人生百态。
当你有了健康，你可以去爱你想爱的人，去做你想做的事，去帮助你想帮助的人，去享受爱的得与失！
当一个人可以去做自己想做的事的时候，就是最快乐的！
你认可吗？老铁?
感谢邀请回答问题。关于运动的目的有三个。一是，减肥。这是大多数人运动的目的，随意生活水平的提高，人们普遍运动量减少，各种富态病大量的出现，导致身体出现亚健康。最后不得不进行运动来改善一下身体。二是，塑造体型。有一部分人不满意自己的体型，想通过一段时间的锻炼来改善自己的体型，男的练出腹肌来显示阳刚之气。女的练出马甲线。三是，锻炼身体，提高机体的能力。这部分人大多数都是专业的远动员。为了自己的职业，不断的运动，来保持或者提高自己的运动技能。
感谢邀请，现在运动健身越来越深入人心，而且更多的人加入到运动行列中来，无论是健身房里的健身达人，还是游泳池中的游泳人，还是广场上的大爷大妈，以及一些户外运动爱好者。
在他们心中运动都占有非常重要的位置，因为运动可以带来他们渴望的快乐，比方说健身房中撸铁的朋友们，就是为了强健的体魄，魔鬼般的身材。
也有些朋友在强身健体的同时也为了放松身心，在这里忘记生活工作中的烦恼和压力。 也有些把运动作为一种坚持，锻炼自己的身体的同时磨练自己的意志，确实有些时候坚持比努力更可怕。
还有些朋友运动可能是为了应付繁重的工作，为身体做保养。当然，也有部分朋友把运动当做是一种消遣和***，在运动中交友，交流情感，让自己的生活不枯燥。强身健体的同时，让生活更幸福。
其实，众网友已经说出了大部分人运动的目的，在这个快节奏的社会中，我们应该多留出一些时间为了自己的健康去运动，因为运动真的可以改变我们的精神状态，提高我们的身体素质，丰富我们的生活。
我个人认为，现在目前大多数人运动的目的是美。其次是健康或者其它的。我帮助过很多人瘦下来。刚刚训练的时候感觉不爱这不爱那的。当瘦下来你会发现她爱照镜子了。爱美了。自信也提升了。工作状态也好了。生活状态也好了。运动健身改变的不仅仅是身体的改变。而是一个面。你的工作，对生活，对人生的态度都会有改变！所以运动的目的是什么？是为了遇到另一个更好的自己！
运动，健身10年，健康有活力， 运动能有效促进人体大脑发育，各种运动的肢体动作都会直接受神经系统的支配和调节。运动时心跳加快，血管适度收缩，血液循环加速，大脑的供血量就会大量增加，从而有利于大脑神经细胞的代谢，促进脑细胞的正常发育，对人体的智力发展、认知能力提升非常有益处。
提高大脑工作效率：人体各部位的活动都受大脑支配，大脑分管着人体各部位的活动。
促进脑神经生长：长期坚持运动锻炼还可以促进大脑神经的生长，使原有神经生长得更加密集，而密集的神经网络可以使大脑运转的更快，更有效率。
为大脑放松：运动对于大脑来说是最佳的休息方式，用脑时间过久会使乳酸，同时二氧化碳等代谢废物也会蓄积于体内，大脑神经细胞会因此而产生疲劳，产生惰性。
二、运动对身体还有哪些好处呢？
1.心脏更强壮；
当你运动时，心率增加，通过血液循环，更多的氧气以更快的速度运输到全身。一般人安静时心脏输出量为每分钟5升左右，激烈运动时可达每分钟30升，这将使你的心脏血管更有弹性。
2.肺活量加强；
当运动开始时，肺脏的血管扩张，呼吸频率提高，呼吸深度加深。肺泡的数量和肺的大小是不变的，要获得更多的氧气就要动员更多的肺泡来[_a***_]工作，激烈运动时随着参与的肺泡增加、呼吸加快，通气量快速增加。这可以帮助你的肺脏功能更强健。
3. 改变血液质量；
增加全血容量、降低血液的粘稠度，增加红细胞携带氧气的能力、增加组织器官的血流量，有效防止动脉的发生和发展，也能防止如脑血栓、心肌梗塞这些并发症的发生；
4. 促进骨关节健康；
可以增加骨密度、骨和关节力量，增加韧带、肌腱的力量，防止多种骨、关节、肌肉、肌腱的损伤，降低骨质疏松发生的危险性；
