促进学生创伤后成长的五个要素？
五个要素是：
1.认识到创伤后信念的崩塌是正常反应；
2.减少焦虑和强迫性的想法；
3.讲出创伤经历；
4.描述创伤后积极的改变；
从成长型思维变成固定型思维的关键要素？
关键要素是人的能力。
导致从成长型思维变成固定型思维的关键要素是 ：人的能力，是不断变化的，或慢慢成长，或慢慢萎缩。它可以通过不断训练，得以逐渐线性成长，也可以在长时间荒废中不断萎缩。这点很多人都知道，但其实未必能明白。相反，很多人潜意识中，认为人的能力是固定不变的，哪怕他会自我狡辩，说他相信人的能力可以增长啊，但他生活中却表现的不是这样。分别知道一个道理，和明白一个道理的界限，在于你能否做到这个道理。有两种思维，一种叫做固定型思维，一种叫做成长型思维。
教师成长三大要素关键课程？
一、敬业奉献是教师专业成长的基础。敬业是一个人事业成功的起点和基础，对教师职业而言尤其如此。一方面，教师的劳动是一种创造性的劳动，另一方面，教师的劳动成果在学生身上的体现具有一定的内在性和长效性，不能在短时间内完全用刚性的固定标准考量。
1、敬业奉献，就要以满腔热情投入教学工作，把教育教学工作当成自己生活中不可缺少的有机组成部分。
2、敬业奉献既要热爱学生、热爱教育事业，从职业角度考虑，教师的社会责任就是教书育人，全心全意为学生服务。教师最喜欢爱是实施教育的感情基础，也是取得良好教育效果的基本条件。
3、敬业奉献就要坚持不断钻研业务，提高自己的业务水平。教师业务水平是影响教育教学质量最为重要的因素，也是衡量教师素质的重要标志。
二、不断进取是教师专业成长的根本保证。教师的成长过程就是不断提高自身工作能力和业务水平等过程。要不断提高工作能力和业务水平。教师在其职业生涯中就要不断学习新知识，不断研究新问题，不断的自我反思，不断的改进自己的教育教学工作，做到常教常新。
1、认真学习本专业的相关知识。
3、认真学习本学科专业的教育教学实践知识。
三、实践创新是教育专业成长的关键。教师的职业是实践性很强的职业教育实践能力的形成和发展，是教师成长的重要标志。研究表明，教师的缄默性个人教育观念不仅是实施教育实践的基础，而且是教师获得自主专业的内在奇迹。
