多吃零食会影响宝宝发育吗？
孩子对于零食通常是没有抵抗力的，零食确实是比饭的口感更好，可是孩子吃零食带来的坏处很多，也并不只是影响孩子正餐的饭量这么简单。孩子吃到不合适的零食，会给孩子的身体带来负担，影响孩子的成长发育。家长自己平时给孩子准备零食时，要准备坚果及新鲜的水果，尤其不能纵容身边的人给孩子以下的这几类零食，不管谁给都得翻脸。提起中药，大多数人想到的都是补身体、温和，但是不管是中药还是西药，都不能随便乱吃。现在市面上开始流行中药小零食，如龟苓膏、东阿阿胶、酸梅汤；这些中药零食听起来是很健康，但是不能随意让孩子食用。尤其是孩子在生病期间，身体可能存在部分功能虚弱，补错了还有可能引起其他并发症。给孩子吃这种零食前，最好要先了解孩子的身体状况，不然很容易导致孩子身体出现问题。高糖、高盐类食物，会让人体积攒过多的糖分、减少人体内的水分。孩子食用这类食物，很容易诱使孩子发胖。此外，这类食物也给孩子的身体带来了很多安全隐患。比如，造成口腔疾病。另外，高糖、高盐类零食对孩子来说饱腹感比较强，会影响正常的进食。从长期来看，会导致孩子偏食，营养获取不均衡，无法满足正在快速成长的孩子所需要的营养物质。因此，家长要控制孩子食用高糖、高盐类零食。市面上的很多零食，从外形上就俘获了孩子的心。五颜六色的果冻、颜色绚丽的果汁，这些零食因为颜色的原因，看起来能增加人的食欲。但是，这类食物在生产的过程当中，添加了太多香精、色素，多食对孩子的身体不好。虽然，国家并没有禁止商家使用各种合成素，只要在规定范围内使用，人在食用以后安全性还是能够得到保障的。但是，现在还是存在无良商家的，为了孩子的身体健康，要尽量不让孩子食用添加太多香精、色素的零食。
孩子吃零食并不是不可以，只要是吃的是健康的零食。比如，牛奶、干果、新鲜水果等都是能帮助孩子补充营养的。当然，即使健康的零食，家长为了孩子摄入营养的均衡，也要适当地控制零食，不能影响甚至是代替宝宝的一日三餐。
要看你吃什么零食了，坚果类零食比如核桃、葵花籽、葡萄干适当吃可以缓解孕妈的情绪，对宝宝发育有好处，防腐剂较多的零食比如辣条、泡面不建议吃。
其实怀了孩子之后，没必要过度忌口，只是吃什么都要适量，不可过度，保持好心情，多喝水，多去空气好的地方散步，不要过于忧心，宝宝也希望你开开心心
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零食，是指正餐以外的食物，包括点心，水果，糖果等。六个月以内的宝宝是不能吃零食的，因为太小，没有咀嚼能力，再大点就可以适当吃一些了。
零食是否会影响孩子的发育和健康？孩子吃零食到底是好是坏呢？这是家长们所关心的问题。
好处
零食对宝宝的学习和营养摄入起着一定的作用。像婴幼儿的正餐是有大人喂得，而零食是孩子自己拿着吃的，这样孩子就有了独立进食的学习机会。
婴幼儿期间孩子喜欢把任何东西塞入口中，以满足心里需要，适当吃些零食可以满足他的需要，又可以避免把危险或者不卫生东西进入口中。
在营养方面，零食也可以补充正餐以外的微量元素，比如水果，坚果等
坏处，还是很多的。
大多数袋装零食都是淀粉，一般不含有蛋白质，维生素等营养成分，不能满足小孩子身体的营养需求，孩子一旦过量食用，会因为失衡而营养不良引起某些疾病。
零食一般含糖量都特别高，如果孩子吃太多含糖量较高的零食，就会蛀牙，尤其是婴幼儿本身牙齿就没有长好，再过量食用甜食肯定会使牙齿坏掉。
现代的零食都是许多的酸辣，高糖 多添加剂的食物。这些零食对孩子的胃肠会造成一定的***，影响孩子的消化系统和生长系统，而引起体质虚弱，肥胖或者发育过早等发育不良的现象。
所以说对于孩子吃零食，要有节有制不能不吃，也不可多吃，才有利于孩子的成长发育。
感谢邀请
首先，在我的生活中大部分小朋友无疑是非常爱吃零食的。现在不管是城市还是农村，孩子都是家长的掌中宝。尤其是家里的长辈，对于孩子的要求几乎是有求必应的。我朋友家这样的情况。
朋友家儿子三岁了，去体检的时候，体检医生告诉她孩子的身高和体重不达标。按照3岁的参考标准，孩子差的有点多。一看孩子的牙齿，医生直说不能够再吃糖了。这下把朋友吓蒙了，孩子家里零食不断。家里朋友多，一来都是大包小袋的零食，孩子也爱吃。可是吃了饭以后，孩子的饭量明显下降了许多。一到吃饭的点，孩子就跑去找零食或者牛奶，妈妈心急不让吃，孩子就耍赖躺地上，哭着喊着要吃。孩子奶奶看到连忙给零食，还说就吃一点。妈妈也是无奈，又着急又无奈。
大部分零食里面都含有添加剂和孩子爱吃的味道
那么孩子肯定爱吃啊，还有的家长也跟着一起吃。孩子看到了也是眼馋的很。父母是孩子最好的老师，以身作则其实很重要。至于长辈也是需要好好沟通下，媳妇不好出面，那就要爸爸出面了。最好的办法就是不要和老人住一起，老人宠孩子无可厚非。通情理的长辈还好，遇到不讲理的真是什么办法也没有了。
当然，也有一些零食对孩子的发育有好处。
比如一些坚果类的，对孩子大脑发育很有好处。可是也是需要适量。还有就是超市里面各种各样的酸奶。那些酸奶的营养并没有想象中的那么好，好多家长都爱买。
其实还包括好多水果，孩子都爱吃甜的。虽然吃水果对孩子有好处，也对孩子的胃口。生活中孩子一口气吃几大块西瓜的也有，可是吃饭就不行了。
总而言之，吃零食是弊大于利的。
既要花钱又对健康不利。有些进口零食对于家庭开支也是一笔大钱了。对于孩子的生长发育也是有害无一利的，家长们需要控制下孩子对于零食的欲望。少带孩子去超市或者潜移默化下吃零食的坏处。
我小时候喜欢吃零食，而零食中又含有太多的糖分，早早的就有龋齿，经历了补牙、拔牙、种牙一系列的流程，疼啊。
单从预防蛀牙的角度看，孩子越晚接触零食越好；但是考虑到孩子的成长规律和味觉的培养，我觉得等孩子3周岁后再吃零食比较好。
一次正餐能摄取的营养和能量都有限，孩子容易饿，适当添加零食在于提供营养和能量。
开始摄入辅食的第5个月-到3岁左右，是奠定以后饮食生活基础的最重要的时期，这个时候如果给孩子吃太多偏甜的零食，就会培养出孩子对甜味的渴望，蔬菜水果等自然原味的东西在孩子眼里就会变得“无味不好吃”了。
喜甜喜重的味觉偏好不利于孩子将来的饮食健康，而孩子的味觉偏好一旦确立，要纠正起来就很难。所以3岁以前还是不要吃零食比较好。
市面上的零食大多偏甜、偏咸、偏油，有些还含有致癌色素或防腐剂，很难说是好的选择。
为了孩子的健康考虑，可以自己制作一些。如：蔬菜三明治、时令水果、蒸熟的玉米或红薯、无糖酸奶（可加入水果、干果等调味）等，省时省力又健康。
过多的零食摄入会影响正餐量，影响孩子全面营养的摄入，不利于生长发育哦。
