小孩现在上幼儿园，早上起的早不想吃早饭，就喝一杯成长奶粉行吗？
谢谢邀请。
1.如果孩子的幼儿园提供早餐，孩子起得早上学前可以先喝一杯牛奶。
2.如果孩子的幼儿园不提供早餐，那么在家吃早餐只喝一杯奶是不够的，还要添加谷物，水果类的食物，以满足孩子的生长需求。
感谢邀请回答。
孩子现阶段正在长身体的时候。营养全面非常重要。不吃早餐，只喝一杯成长奶粉，可能营养达不到身体的需求。我是两个孩子的宝妈。每天早上我都会给孩子做早餐，尽量做到各种食物多样化、营养全面化。
孩子不好好吃早餐肯定对身体是有影响的。如何让孩子按时吃早餐呢？
首先家长做到早餐多样化，做一些孩子爱吃的食物。每天早上提前起床或者是前一天晚上把第二天的早餐需要的东西准备好。早上起来就可以很快把早餐做好。而且还可以做到多样化、营养搭配全面。这样孩子就对早餐比较感兴趣。我有时间就会做一些包子、馒头、饺子之类的面食放到冰箱冰好。如果需要打豆浆，前一天晚上就泡好黄豆，早上起来就可以直接打了。孩子看到自己喜欢吃的食物就会非常愿意吃早餐。
家长可以带孩子去外面吃。换一种吃饭的氛围，可能孩子会比较喜欢一些。我星期六星期天有时间，我会带孩子出去外面吃早餐，偶尔换一换口味，请她们吃自己爱吃的口味。孩子吃的开心又有营养。何乐而不为？
家长一定要引导孩子一个按时吃早餐的习惯。只有按时吃早餐，才有利于孩子身体的生长发育。有利于孩子的身体健康和学习。
希望我的回答能帮到你。
儿童成长需要营养均衡。
有句俗话说一日三餐，皇帝的早餐，大臣的午餐，平民的晚餐。由此可见，早餐在三餐中有多重要。
牛奶中的营养成分主要是蛋白质，这是成长必须的，鸡蛋有同样功能。还需要配一些水果蔬菜，增加维生素的摄入量。再配一些馒头、杂粮面包之类的主食，增加碳水化物的摄入，增加能量代谢。
感谢邀请。小孩现在上幼儿园，早上起的早不想吃早饭，就喝一杯成长奶粉行吗？我是一名宝妈，您的这个问题，我们前几年曾经遇到过的。非常肯定的告诉你，就是这杯成长奶粉不喝也是没问题的。
以国内目前的情况而，幼儿园基本都是提供早餐的，当然，除非你自己放弃不吃，比如到园晚或孩子不能吃等原因。否则的话，孩子空腹去幼儿园是没有问题的，到班上以后，老师会为孩子安排早餐事项。
接下来，我们来谈一些可以更好解决这个问题的相关事项。
先来说成长奶粉，对于各类品牌的成长奶粉，我不是太推荐，至少如果是放在我家小孩身上，我是不选的。原因有以下几点。
1、对奶粉的信任度存疑。这个不细说，国人都懂，这算是奶粉***经历后遗症吧。
2、有比成长奶粉更好的选择。奶粉冲泡而成的牛奶，其实算是一种复原的奶制品，虽然我们不难看到一些广告或小科普类的文章有讲，只有品质优秀的奶源才用以生产奶粉。但针对饮食安全这一块，特别是奶的问题，我更慎重。在我们没有更多机会去搞清奶粉生产问题的情况下，我推荐孩子喝巴氏奶，最好就是当地的乳品企业生产的，减少运输环节，这可以很大程度上保障孩子喝的奶足够新鲜。年龄小的孩子如果有乳糖不耐受的问题，可以选择经过舒化工艺的巴氏奶，这种牛奶中更容易吸收，同时也解决乳糖不耐受而导致的一些肠胃和吸收问题。
3、空腹喝奶想更多吸收营养不容易。晨起时空腹的状态下，人的胃肠往往是蠕动较快的阶段，这种情况下喝一点温水是比较好的，这些水可以很快经过胃、小肠而进入大肠，不仅有助于早晨的排便，也可以有效补充一夜睡眠后，人体散失的水分。如果此时喝奶，可以，但由于胃、小肠的蠕动速度要比其它时段快，那人体吸收牛奶中营养物质的机会就变少了，不是不能喝，而是此时喝牛奶吸收到的营养相对少。
更有效的解决方式：
目前，国内的很多幼儿园入园基本上会在早上七点之后八点半之前，只要晚上能在21点之前入睡，这个时间，对于上幼儿园的孩子而言，是可以接受的。
所以，我们要积极调整孩子的作息时间，晚上尽可能早睡，特别是睡前可以给孩子讲讲故事，聊会天，不要进行会让孩子神精兴奋的游戏，以免影响睡眠。
早睡早起，在家出门前喝点温开水就可以了，然后留足时间，到幼儿园吃早饭。反正这个钱已经交了，不吃也是一种浪费，只要是有资质的正规幼儿园，在餐饮上也多是不敢乱来的，往往比我们早上在家忙乱中做的更能针对孩子的口味和营养摄入要求。
万一起晚了怎么办?
针对这个情况，我的建议还是平时要有所准备，重在预防。除了尽可能安排好孩子的作息不要出现这类情况外。家中的冰箱最好也要常备应急的小食品，比如自己烤的饼干、面包、小蛋糕之类，遇到万一起晚了，可以拿上一份自制小食品，装上一袋巴氏奶，带上孩子先出门吧，路上缓一缓孩子有食欲了就可以吃一些，如果一直到园都无食欲，也可以把准备的食品交给老师，说一下自己的实际情况，当然，这种情况不能经常性出现，不仅仅是老师乐不乐意的问题，而是对孩子的成长习惯养成不利。
最后，还有一个非常关键的原因，如果题主你所指的这杯成长奶粉冲泡奶，是幼儿园早餐提供的一项，那你就需要注意孩子的晚餐了。正常情况下，经过路途上的这段时间，孩子往往已经清醒了，如果这时候仍以没胃口拒食，那跟早起真没有啥关系，这是典型的上一顿晚餐吃多了或吃了不易消化的食物，造成胃肠过劳，一时没了食欲。那就由着孩子吧，不吃就好，一顿空一空不是坏事，但一定要杜绝这种情况的经常性出现，所以孩子的晚餐易早吃，吃好消化的，不易大量进食。
关于这个早上喝成长奶粉的问题，我就先分享这么多吧，养孩子容易，但想养好孩子却不容易，从提问也不难看出，题主是个特别关心孩子又非常注意养育细节的家长呢，向您学习了。
早餐吃什么对身体成长好？
感谢邀请。
早餐是很多朋友都关注的一餐，俗话说“一日之计在于晨”，我们都习惯在精力充沛的早晨安排更多工作和学习，所以早晨所需要的能量和营养也应当充沛。对于正在成长期的儿童、青少年来说更是应当注重早餐的营养和热量的供应。
儿童、青少年的成长所需求的蛋白质更高，应当多注重给他们补充优质蛋白，优质蛋白的来源丰富，最常见、物美价廉的来源就是鸡蛋和牛奶了。最好儿童和青少年都能保证每日1~2枚鸡蛋、300g奶/奶制品。鸡蛋中的蛋白质被称为“全蛋白”，是所有蛋白质中吸收率最高的一种，高达***%以上，而且鸡蛋中也富含丰富的矿物质和脂溶性维生素成分，最适合给成长期的孩子补充营养；鸡蛋中的卵磷脂能提供大脑皮层组成的成分，也有助大脑发育。牛奶同样能补充优质蛋白质，吸收率也能高达94%左右，重要的是，牛奶富含钙质，100g牛奶约能提供108mg钙质，是每日钙质所需的丰富来源之一。还可以增加一些优质蛋白的来源，如鱼虾肉、动物红肉、大豆类食物，可以给孩子一小盘鱼虾肉、或者一小盘豆制品，如豆腐、豆腐皮拌青菜或炒肉。
早餐中的主食也应当重视，主食能为我们提供最基础的葡萄糖来源，葡萄糖是维持我们身体、生理活动最快捷的能源，对于身体成长快速、活动频繁的儿童、青少年来说更是不可缺乏。一般来说，主食我们更推荐吃一些粗粮杂粮混合细粮的食物，比如杂粮饭、杂豆饭，或者荞麦面、粗粮馒头、窝头等等，不仅饱腹感强，对餐血糖稳定也更有利；不过对于成长期的孩子来说，他们需求的葡萄糖较高，主食不用要求太严格，包子馒头、蛋糕面包、面条米饭等都是可选食物，但还是应当注意，因为孩子饿得快，也可以适当增加一些薯类食物在主食里，如半个红薯，半截玉米，也可以自己做一些粗粮饼、粗粮馒头适当给孩子增加一些粗粮来源。
孩子所需要的营养应当丰富，食物多样化，我们还应当补充水溶性维生素来源、膳食纤维、更多矿物质，可以再来一些果蔬、坚果类混合，果蔬能为孩子补充膳食纤维，预防便秘，还能补充水溶性维生素，而且味道甘甜可口，能让孩子提高食欲，不过不宜吃得过多，大概有个200g左右就足够了。坚果类食物也是不错的食物，坚果营养丰富，矿物质、脂溶性维生素含量都很丰富，而且它们富含多不饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸除了有助预防高血脂或其他心脑血管疾病外，它们还能提供组成大脑皮城的成分，也是有利大脑发育的，坚果中的少量Omega3脂肪酸也是大脑发育所需的重要成分，如DHA被称为脑黄金，适当给孩子吃一些有助智力发育。
合理饮食有助于身体的营养和健康，早餐是重中之重。身体经过一天一夜的新陈代谢，身体经不起辛辣的和阴凉的食物的***。早餐应谷类食物为主，可以加牛奶、粥、鸡蛋等;牛奶和鸡蛋可以补充人体所需要的蛋白质，粥类有助于保护肠胃。早餐还应该注意不要吃水果，大多数水果都是寒凉性食物，对身体好。
很高兴能回答你的问题，俗话说的好：一年之计在于春，一天之计在于晨，早餐对了我们相当重要，它占我们每天营养的60%—70%，只有早餐吃好了，才会精力充沛一整天。只有早餐选择好了，才会对身体成成长好，那么我们先了解一下怎么选择早餐吧。
1、根据[_a***_]年龄、性别、身高、体重、劳动强度、季节等情况，选择饮食。
2、根据食物同类可互换原则选择，调配营养多彩的膳食。
3、要因地制宜，充分利用当地资源，因我国地大物博，各地饮食习惯及物产不尽相同，充分利用当地***根据营养金字塔调配饮食。
4、每个人的身体情况不同，根据个人的身体情况选择饮食，如糖尿病饮食，高血脂饮食等。
除了根据以上选择合适的早餐，还需根据年龄段选择饮食，人生分为四个阶段，四个饮食阶段要根据其特点选择早餐饮食，才会对身体好，具体如下：
1、儿童的早餐应补充优质蛋白质和钙，因为儿童正处于生长发育最旺盛的时间段，但是也要注意营养的均衡，现在营养物质丰富，小胖墩越来越多，孩子龋齿的也越来越多，这里有一部分原因是孩子食糖过高造成的，所以孩子应少食含糖高的食物。可以吃一些鸡蛋，面，粥，以及蔬菜和适量水果。因孩子特性，可以把早餐多样化，变化各样形式，以增加孩子兴趣，但是营养定律不得改变。
2、青少年也是人体生长发育最为旺盛的时间段，补充足够的钙，维生素C，维生素A等，提供优质蛋白，搭配新鲜果蔬。根据每个孩子生长情况及每天运动等情况适当调整饮食，但是也要注意营养均衡定律。
3、中年人以饮食清淡营养为主，因为现在社会中年人压力大，其消化功能减退，但他们是家庭的主力军，所以必须营养搭配均衡，补充充蛋白质，钙，磷，低脂肪低热量饮食。（因为现在三高人群年轻化）。
4根据老年人消化特点，选择易消化且营养的饮食。
还可以根据四季选择饮食，根据四季的不同选择不同类食物，春天新陈代谢快，可多食辛温发散食物，如麦、枣、葱、花生等食物。夏天气候热，心火易亢奋，食欲下降，多食绿豆，红豆，苦瓜等。注意婴幼儿使用应少量。秋天气候干燥，应多食滋阴润燥之物，如豆浆、蜂蜜等。冬天寒冷，需要热量高，应食滋补之物，如羊肉，鸡肉等。
如果你是特殊人群如肥胖，营养不良，需要长期饮食护理（即需要调节饮食病人）的人群，应该根据热量定律及营养均衡定律具体分析。
因为现在社会饮食都细分话，注意多摄入杂粮，少加工饮食，保留食物的原有营养。营养金字塔见图
