怎样提高学习效率,将时间安排合理?
面对青春意味着你又到了人生新的转折点,会进一步成熟,开始思考人生中更多事情,在这一年里,你也会比较忙碌,步入学习紧张的步伐,并且也即将离开与你朝夕相处3年的同学,老师,朋友,即将步入初三毕业考试的我们,充满着对未来的希望和每一滴不舍,但是面对这一刻,我们要做的,就是珍惜现在,拿优异的结果回报自己,回报身边的人:第一:调整自己的心态,不要过度给自己压力,第二:给自己制定一个冲刺的学习计划周期,每天给自己打卡,第三,为自己写一道人生座右铭,时刻提醒自己等,最后我想说:加油,不负青春,不负这3年,不负重要人,某一天回首,谈起过往!真的很美好!
有很多同学对于学习效率这个词了解很肤浅。其实真正的学习效率应该包含两大部分。
你所学习的内容能持续的时间,这点很多同学不理解。我给大家仔细解释下。通常你背单词,背公式,或者做某一类型的题目,都需要重复,才能保持某一阶段的记忆。比如你第一天一小时背了十个单词,但这十个单词你高考的时候也会用到,而你从现在开始算到高考还有一年时间,在这一年时间,你为了要在高考中使用到,中间你可能需要八次或者十次,每次半小时的时间才能保证高考的时候不会忘记。而这八次十次所化的时间都可以算到你学习的时间内,因些你背这十个单词实际用去的时间可能是六个小时而不是一个小时,算下来你一小时背的单词只有不到两个。
理解了这两点,我们才能真正地去分析我们的学习效率。
对于第一点,我们通常比较好的方法是先确定我们擅长类别的时间点,比如你记忆的最佳时间是哪个时间段,你用来背诵。你理解的最佳时间点你用来精读和推理公式,你逻辑最强的时段用来做理科的习题。总之对应的最佳时间点做对应的事,必然能提高你的学习效率。
第二个方法是最大化地利用碎片时间,碎片时间看上去很零散,可能短的只有一两分钟,长的也只有十来分钟,但是短小又完整的内容放在碎片时间里,可以节约你的整块的时间。一些单词,公式,短文,或者长文分段等等都可以放到碎片时间里去学习。
第三个是提高自己的专注力,好的专注力可以成倍地提高学习效率,我做过很多次实验,我的学习效率是一般学生的三到五倍。因为我的专注力非常的高,一分钟之内完全进入学习状态,思维的运转速度非常高,也不受周围的影响,边上的人讲话我一个字都听不见。
(图片来源网络,侵删)还有一个就是研究自己的遗忘曲线,很多短视频都给了数据,例如五分钟以后忘记多少,一小时以后忘记多少,一天以后忘记多少。也给出了解决方案。其实我的认为还是自己做实验,每个人的记忆曲线是不一样的,找出适合自己的。
提高学习效率,能让我们事半功倍,结合自身经验,我的如下妙招:
1,温故知新
每天及时复习当天学过的新课内容,把教材上面当天学过的内容在头脑里面再理解消化一遍,特别是知识的重难点,要借助参考书和笔记,在头脑里进行第二次理解性学习。每一周周末的时候,对这一周学过的知识再进行一遍复习巩固,相信经过两遍之后,知识在头脑里也变得非常的清晰,掌握得比较扎实了。
2,互通有无
如果一个人学习没有多少动力,可以三四个同学一起组成一个学习小团队,当学习上面有困难的时候,可以去问一问成绩较好的同学。让他帮你解答,就这样大家互帮互助,也会互相之间感染,变得爱学习。及时解决了自己不懂的题,增强了学习信心。遇到像语文 政治 地理 历史 英语等这些需要记忆的科目,也可以在这个小学习团队里面互相抽背,一方面帮助了别人,另一方面自己的记忆也得到加强。
3,付诸实践
当你学会了当天的新课,初步理解了当天学习的知识,要做一些相应的练习,一是可以检测自己是否掌握了新知识,也可以加深自己对新知识的理解,达到复习巩固的目的。当然做题不在于多,而在于精。一味的题海战术也不可取,因为有很多知识都是万变不离其宗,我们是无法把所有的题都做完的,因此我们只要对同一个知识点进行一些适当的练习就可以。
4,劳逸结合
要想学习的效率高,就要劳逸结合。如果长时间沉浸在一种学习模式中,我们大脑的反应速度会大大降低,从而只能低效率学习。如果在我们感到疲倦的时候,能够出去适当放松一下,可以使我们的大脑恢复活力,从而提高学习效率。另外充足的睡眠也能让我们的精神饱满,神清气爽,学习效率还会低吗?
这是我的亲身经历,希望能够帮助正在学习的莘莘学子们,最后再送一句名言名句鼓励大家。长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。