怎么才能慢慢养成处变不惊，淡定从容的去看待世事的良好心境呢？
大家好，我是发现读书之美，通过读书走出心理困境，走出抑郁，想了解更多关于心理方面的内容，请关注我。
第一，培养积极的心态。生活中的事情本来是客观存在的，无所谓好坏，只是每个人的心态不同，所以对待事情的处理方式也不一样，有些人总是以一种悲观消极的心态去思考问题，所以会觉得这个世界很糟糕、自己很倒霉、生活很不如意，其实是你自己的心态决定了事情的走向。如果你总是用积极的心态去应对生活中出现的事情，不仅坏事情可以变成好事情，并且好事情会源源不断的来到你的身边。
第二，学会转变看待问题的角度。我们大部分人都习惯站在自己固有的角度去看待问题，容易形成思维定势，这是很常见的一种错误思维。同一件事情，如果你看待的角度不同，便会有不同的结果。换个角度看待问题，你会发现不一样地美好。如果你换个角度去看待问题，一些消极的、看似无法处理的事情也许会变成积极的、对你有有意义的好事。
第三，学会调整对事情的心理认可度。我们都会很羡慕优秀的人以及他成功的事业，甚至是有些嫉妒，对比自己，一无是处、一文不值，于是更加沮丧、郁闷。其实每个人的家庭、生活、工作都是独一无二的，因为每个人对自己人生的规划以及每个人向往的美好生活都是有差异的，不能同一而论。用你自己心里的那杆秤，去评价家庭、生活、工作，会更加客观、准确。拿自己的生活跟别人的去对比，心情会因为没有参考性的对比结果而忧伤、自卑、敏感，惶惶不可终日。相反我们更应该学会认识自己对待事情的心理认可度，聚焦于自己对事情认可度的调整，专注于提升生活质量。
曾经看过一篇文章，讲的是每个人所向往的生活与自己目前的生活状态的差异，无暇家庭的职场成功人士特别羡慕可以兼顾工作和家庭的人生，时间多用在照顾家庭而工作上不是很出色的职场人士特别想拥有成功事业，经常喝酒应酬的职场人士特别羡慕朝九晚五的生活，而不擅长人际交往的又特别希望可以扩大自己的交际圈，每个人都在过着别人希望的生活，所以调整对事情的心理认可度尤其重要。
第四，多读书，尤其是心理学领域或者名人传记类的书籍。了解自己心理状态出现的背后的真正的原因，找准有效的处理方式，从本质上来解决自己的心理问题，培养良好的心境。名人传记的书籍可以给我们启示，就是让我们可以客观认识自己，我们都是同样的人，也曾经历过同样的事情，思考他们为什么可以成为名人？这样可以对自己的人生可以有一个全局的视角，不至于让自己局限在细微的事情上。有时间可以养成读书的习惯，阅读各类书籍，扩大自己的知识面，提高自己的看待问题的层次，完善处理问题的方式，因为杨绛先生曾经说过：“你的问题主要在于读书不多而想得太多。”
引用杨绛先生的关于人生的哲学的一段话，与读者共勉，“上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到了爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利。这便是人生哲学。”愿我们都将可以成为《幽窗小记》 中提到的“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒”的人。
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社会在变，人在变，人的思想在变，千变万化。变得你不认识我，我不认识你。变得哪口话是真？哪口话是***都搞不清了？在这个时候，只有学着看，看懂，看淡定，看习惯！否则弄得脑子一踏糊涂了。坚定自已的意志，你还是你，我还是我。你做你的你，我做我的我，自然成习惯了。自由了，没压力了，不跟风，不攀比，不算计，开开心心过好每一天。除了每天吃喝玩乐外，就看看新闻，翻阅朋友圈，写写评论，把有趣的故事转发一下，充实一下精神力量，不就完了吗？人在社会生活中，反正各自各的生活，各自各的规划和打算，何必要把它牵到社会中去，搞得那么复杂干什么？人活着是为自已活，不是为别人活。管人家怎么看就怎么看！想那么多干什么？我早就不在乎这个了。我想的是如何休心，养心，健心，小操那些空头心！
首先你得经历，经历并不是什么都要亲力亲为走一遍，可以从别人的故事中成长自己，从书籍中获取认识世界的经验和智慧，从旅途中遇见不同的风景不同的人……当你走过千山万水，当你历尽沧桑，当你从一个人的内心走进去又走出来，而依然保持一个孩子般的天真和热爱的时候，一切都是自然而然，问题依然还在那里，只不过它浸润在一池潭水之中，你会看见有莲花绽放。
‘’心境‘’随着年龄的增长而改变。经历、遭遇、坎坷，成功与失败的喜悦与教训，都是很好的磨练和提高自己的过程。不同的时代有着不同的人生体验和解读。
一个成熟的人，会认真的总结自己，发扬正确的，叫正错误的，解读其中的因子与密码，不断的思考、体会、理解、认识人生，从而修正自己的行为，提高自己的认识能力。
处变不惊，体现的是一个人稳定、承受、担当的能力；而淡定从容表现了一个人的静雅、乐观、积极的人生态度。
读书，优其读有用的书，丰富自己的阅历，充盈自己的灵魂，远离物质的污染，运离社会的浮躁，让思考回归自然，达到‘’稳‘’、‘’静‘’的境地。就能够实现处变不惊，淡定从容的境界。境随心转，念由心生。改变心态至关重要！
