哪些营养成分是宝宝成长必需，要怎么做？
宝宝从出生到青春期都处于成长期，身高、体重、各器官、智力等都处于成长阶段，也是身体需要各种营养的关键时期，一旦缺乏某些营养物质就会影响宝宝的成长发育，有些影响甚至是不可逆的。那么哪些营养成分是宝宝成长必需的，大人应该怎么做呢？
蛋白质是人体细胞的重要组成部分，是维持生命的物质基础。对于处于生长发育阶段的宝宝来说蛋白质尤为重要。蛋白质可以增强人体的抵抗力。牛奶、鸡蛋、鱼、豆制品等中含有丰富的蛋白质，就像张文宏医生提倡的一样，孩子早餐要喝牛奶吃鸡蛋，少喝粥，多补充蛋白质。所以宝宝三岁之前一定要保证奶量，每天保证蛋白质的摄入。
补充钙铁锌等微量元素
钙铁锌等微量元素都宝宝的成长发育也至关重要，也是宝宝成长过程中比较容易缺乏的。
1、宝宝如果缺钙会导致骨骼发育迟缓，影响身高体重的增长，严重的会导致佝偻病。宝妈要保证宝宝的奶量，辅食添加中多吃含钙多的食物，比如鸡蛋、虾、动物肝脏等，如果宝宝缺钙要及时补充钙剂。
2、宝宝缺铁会导致宝宝脸色发白，影响宝宝智力发育。宝宝六个月之前从母乳和配方奶中能够获得身体所需的铁，六个月后宝宝需要额外补充。宝妈可以添加含铁的米粉，大了可以添加牛肉、猪肉等辅食。
3、缺锌容易会导致宝宝食欲不振、影响宝宝智力发育、抵抗力低下等。宝妈可以平时给宝宝多吃蛋黄、瘦肉、动物肝脏等。如果缺锌可以补充锌剂。
补充各种维生素
宝宝成长过程中比较容易缺少维生素A和维生素D，也是母乳中含量比较少的。宝宝出生后半个月开始补充维生素AD滴剂，促进身体中钙的吸收和视力发育。
宝宝成长过程中需要的营养物质很多，宝妈在喂养宝宝的过程中奶蛋肉水果蔬菜饭等都要给宝宝摄入，保证宝宝营养均衡，这样才能健康成长！
人体六大营养素，都是宝宝成长必须。包括：水，脂肪，维生素，蛋白质，矿物质，碳水化合物。
针对于宝宝来讲，我们首先要做的就是膳食搭配。保证宝宝营养来源充足。改善宝宝挑食的情况，少给宝宝提供零食，尤其是饭前更是要禁止零食、水果，一日三餐更需要保证。哺乳期的宝宝要及时补充维生素D、A，和钙质这些基本元素，六个月以后添加高铁米粉等辅食。注重合理搭配是关键。如果拿捏不准，可以在宝宝六个月以后给宝宝测一下微量元素（此报告并不百分百准确，仅供参考），来确定咱们的补充方向
其次，我们要给三周岁以前的宝宝单独制作饭食。在合理搭配的前提下，要尽量给宝宝做的酥烂、碎小。因为此时的宝宝消化系统、咀嚼能力都不是很完善。我们要在食物源头给宝宝加工一下。
最后，我们要带宝宝多运动。平时不要帮宝宝做很多事情，他能自己做的就自己做。让宝宝多锻炼，增大他自身的身体需求，从而促进营养的吸收。并且也能促进宝宝自身免疫系统的完善。
以上希望能帮到您~~
宝宝成长哪些婴儿用品是必须的？
宝宝还小，快7个月，也是挺关键的几个月，我有很多好用的物品推荐，大家可以借鉴一下吧[呲牙]
浴巾：好用，吸水，不掉毛，洗完澡一包就干燥了。
收纳箱：好用，婴儿东西多种多样，奶瓶容易摔，放进去之后就干净整洁多啦！不过记得定时清洁！
指甲剪，鼻屎钳：一定要买，婴儿指甲太厉害了，划伤自己，划伤妈妈，痛！鼻屎太多，需要钳出来！
洗澡盆：好用好用！一方面躺着洗澡，一方面还能带娃，宝宝放进去特别乖！
恒温壶：特别适合没有奶水的妈妈，泡奶的时候娃娃哭的稀里哗啦，急得不行！有了它，不用急，立马可以喝！
电动吸奶器：超好用，一定一定要买电动的，手动的简直太折磨人了！这个吸力大，不累！严重堵奶堵了两次，用它用它！
我是2018年6月份生的宝宝，待产包里我准备了：衣服，包被，尿戒子，尿不湿，宝宝用的屁屁霜，奶粉，奶瓶，我用的一次性***，月子服，月子鞋啊等等，整个月子都是每天都要用到的，出了月子之后，宝宝的衣服要根据天气，环境适当的添加，尿不湿是从出生开始就不能断掉的，不需再提，适合锻炼宝宝抓握能力和听力的小玩具啦，就可以上了，六个月宝宝添加辅食，首先是米粉，米饼，溶豆啥的，无添加的，放在嘴巴里就化掉了，慢慢的从泥状食物转向小颗粒，中颗粒，大颗粒，这中间可以给宝宝日常补锌补钙啊，d3是一直要吃的东西，宝宝肠胃不好的话还要添一点益生菌，提高免疫力要给喝乳铁蛋白，接着来就是零食，宝宝各种饼干啊，儿童酸奶啊，儿童面条啊，儿童混沌啊，儿童水饺啊，还有肉酥啊，牡蛎粉啊，虾皮粉啊等等对宝宝发育有好处的都要视个人经济能力酌情添加，其实必需品也就尿不湿，奶粉等的，现在养孩子都想把最好的给孩子，所以一切必需品都是视 自己的经济能力而定的，没有一个特别准确的规定。
我家宝宝现在快11个月了，大把的钞票经验告诉我不要买太多，新手宝妈以穿不了，用不上不实用居多[捂脸]。
1.奶瓶🍼:从出生时就是必备品，我选的是贝亲玻璃奶瓶，建议去淘宝买个防摔硅胶套，还带个手握把「宝宝大一点能手握」；从7个月左右我换的贝亲ppus材质奶瓶，宝宝大了不老实ppus摔不碎省心一些，【奶瓶刷】一定要买。
2.红***药膏、***膏：小月龄宝宝必备，每次换尿不湿都要仔细看看宝宝有没有红***和***，及时擦上，避免宝宝不舒服。我买的是鞣酸抑菌软膏，是宝宝出生时医生让在外面药店买的，挺管用的，但是我家宝宝基本没红过***，勤换尿不湿也是关键。
3.餐椅：从添加辅食开始必须坚持养成吃东西就要坐在餐椅上，没必要买功能太多太复杂的餐椅，易清洗最好，因为我家房子小就买个可以固定在凳子上的餐椅，不额外占地方，但是缺点是有点偏小，一岁多大宝宝就有点偏小了。
4.水杯：水杯千万不要提前买，我是产前买的贝亲的鸭嘴杯，宝宝从6个月之前都是纯母乳，所以基本用不上，等到能用上的时候才发现贝亲的鸭嘴杯不实用，没有吸管，宝宝不会抬起杯子喝水，我又买了baby care家的鸭嘴吸管杯，这个挺好，宝宝喜欢上了喝水。
5.日常必须品：尿不湿、尿垫、两个盆「洗脸、洗***」、湿纸巾、妈咪包
