宝宝钙铁锌一般吃到多大？
一般如果阳光照射不好或比较少或人工喂养儿,宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2-3岁.3个月前一般是仅仅小孩补充鱼肝油,半空腹的时候吃.母亲补充钙就可以了,小孩不需要额外补充钙。如果使用口服补剂，建议严格按照口服液的规定剂量给孩子补。
想给宝宝补充钙铁锌，有什么吃的推荐？
以下给宝宝补充钙铁锌的食谱，我是@安心育儿育己，家有俩萌娃的宝妈。
第一：西兰花拌饭
适合 12个月以上 的宝宝食用。
材 料
西兰花、软米饭
步 骤
1.西兰花洗净，摘成小朵。
2.焯熟后，切碎。
3.将西兰花碎和米饭混合，加入少许香油。
4.将饭团做成喜欢的造型，即可（今天我做的是圣诞树）。
营 养 价 值
西兰花营养丰富，其中的钙铁锌含量都比较高，宝宝经常吃，对生长很有好处，还能够保护视力、维持牙齿和骨骼的正常。
要点 ：为了更好造型，西兰花要切的碎一点。这款抗氧化明星拌饭，有了新的造型，宝宝更喜欢。
第二：彩色豆腐盒子
这道辅食做起来简单，宝爸妈们可以根据孩子的喜好来调换食材，做出来的颜色很棒。
参考月龄：24M+
准备食材：
豆腐泡
猪肉
青豆
玉米
胡萝卜
香菇
需用工具：
蒸锅
所耗时间：
1小时左右
制作「步骤」
- 1 -
首先我们要先把准备好的豆腐泡用刀切掉一个头，然后将中间挖空（方便后期塞馅儿），备用。
- 2 -
猪肉剁成泥，然后加入适量的盐来调味。其他材料都剁碎，备用。
- 3 -
往豆腐泡里塞入调味好的肉泥，记得别塞太满，一半即可。剩下的一半，铺上剁碎的其他各色的材料。
- 4 -
将塞好的食材摆放在盘子里，然后上锅蒸十五到二十分钟，出锅就可以吃喽！
温馨「提示」
◆ 第一步切豆腐泡的时候不要切太多，不然里面能塞馅儿的空间就小了很多，只切掉薄薄的一层即可。
◆ 豆腐泡里的食材可以根据口味随意更换；
◆ 肉馅在调味的时候，除了加盐以外，也可以加入其他的如酱油耗油之类的，当然得看宝宝的月龄适不适合吃这些调料；
◆ 做好的豆腐盒子可以直接吃，也可以蘸番茄酱或者醋来吃，味道都很不错哟！
以上就是我关于这个问题的解答，希望可以帮到你。【图片源自网络，侵权即删！】
我是@安心育儿育己，家有俩萌娃的宝妈，养育孩子是一场修行，教育孩子，也检验自己，和孩子一起努力共同成长。与你分享育儿过程中的点滴，欢迎点赞和关注！
你好，我是雨橙妈妈，很高兴回答你的问题。孩子之所以缺钙是因为钙摄入不足和缺少维生素D而影响了钙吸收，可以多吃肉，蛋等蛋白质丰富的食物，那锌这一块的话，其中海产品中锌的含量比较高，如海带，紫菜，鱿鱼，牡蛎，黄鱼等，动物食品如瘦肉类，及坚果类，豆类都含有丰富的锌，至于铁，其中动物肝脏和动物血是含铁量比较高的，此外还可以吃一些鱼虾，挤压啊，牛羊肉等。当然还可以去医院做个详细的微量元素测试，针对性的去补会更好哦，最后希望我的回答对你有帮助。[比心][比心][比心]
钙铁锌对孩子有什么好处？
儿童钙铁锌对儿童的生长发育和免疫力提升有着重要的作用和功效。
1. 钙：对于儿童骨骼和牙齿的发育起着重要的作用，同时也有助于神经、肌肉、心脏等器官的正常运行。
2. 铁：有助于儿童血红蛋白的合成，对于免疫力的提升和大脑发育也有帮助。
3. 锌：对于儿童的免疫力提升、生长发育和智力发育起着重要的作用。
需要注意的是，儿童不宜过量补充钙铁锌，应该根据年龄和体重来合理摄入。同时，应该选择高质量的含有钙铁锌的食物或者合适的营养补充剂。
孩子喝儿童钙铁锌能补充哪些营养？
儿童钙铁锌作为现在大家耳熟能详的一种膳食营养补充剂，能为发育阶段的孩子补充至关重要的营养。而钙铁锌这三种微量元素就是儿童钙铁锌的价值所在，作为微量元素来讲，钙铁锌对孩子身体的发育有着不可缺少的功劳，钙元素能促进孩子的骨骼牙齿发育，铁元素能够提高孩子的免疫力，锌元素能改善孩子食欲不好的现象，所以三种元素同时补充的效果更好，给孩子喝自然唯他钙铁锌还能够促进孩子身体的全面发展和改善一些营养不良的问题。
