拒绝无效社交是什么意思？
无效社交：每天吃吃喝喝，消耗了自己的时间和精力。就等于虚度年华。对自己的事业家庭一切一切都没有帮助，纯属是浪费时间和精力。
无效社交真的没有存在的必要，他没有利益可取，只是损耗了内耗。
无效社交，没有任何意义甚至可以给我们带来负面情绪。变得懒惰，不愿意努力，有时候是怨天尤人。真的没有给我们带来帮助。
杜绝无用社交什么意思？
就是指对自己成长进步丝毫没有帮助，甚至会起到反作用的人际关系。比如说，狐朋狗友，酒肉朋友等等。和这些人来往久了，会消耗我们大量的时间、精力、金钱，搞得自己身心疲惫，最后什么进步都没有，白白浪费了大好时光。年轻人因为时间充足，无所事事，热衷于社交，总是渴望与朋友待在一起：闲聊、吃饭、唱歌、打牌、逛街等等。殊不知，结交这些狐朋狗友、酒肉朋友，都是属于无用社交，大家一定要远离这类群体，做一个正能量的人。
就是不要参加对自己毫无意义的社交活动。社交活动的目的无非是扩大自己的朋友圈，多结识一些朋友，提升自己的影响力，为自己事业的发展寻找社会支持网络。
但也有一些社交活动，纯粹是为了吃吃喝喝，搞一些乱七八糟的关系，唠一唠家长里短，对事业的发展和个人素质的提高毫无意义，理应停止。
圈子！真的很重要吗？如何提高自己的社交圈，放弃无效社交？
如何扩大自己的社交圈
如果你天天在家宅着，那么你能吸引的就只有你自己！
要觉得自己有社交恐惧，可以选择先从你最熟悉的圈子开始，同事的，同学的，都可以参与别人的话题，也分享自己的趣事，通过熟悉的圈子让自己先适应起来，然后去拓展新的圈子。但是要去选择让自己能够开心的圈子，而不是一些功利的权贵圈子。
物以类聚，人以群分，就像绑在螃蟹身上的绳子，有价值的是螃蟹，绳子早晚会被丢掉，你不是这个圈子的人也早晚会被这个圈子踢掉。
肯定的，说个简单切于生活的话题——夫妻相，这里不仅仅指相貌，还包括夫妻间的思维方式、习惯趋势都有相似之处，这是最简单的影响。那怎么来提高自己的社交圈呢？
一、参加自己喜欢的并且有益的活动。例如：跑步，瑜伽，舞蹈……
二、想要融入一个圈子，你还必须提升自己，自己是什么样的人就会吸引什么样的人。
三、通过身边关系，找出高层次的人际关系。
四、组织活动，久而久之，兴趣相投就会融入一个圈子。
圈子确实重要！不然大佬们怎么会在一起合作！当然更多体现的是合作共赢，古人说的好，近朱者赤近墨者黑，还是比较有道理的！当自己处于社会的最底层时，要多接触比自己优秀的人！
这个故事大家都听说过一个卖棉被的和一个卖馒头的在寒冷的冬天在同一所庙里避寒！结果一个饿死一个冻死，这个故事充分的说明我们要学会分享，学会互助！，
我们要放弃那些只享受自己利益的人，日久见人心，适当的放弃身边那些所谓酒桌上的朋友！像蜗牛一样一步一步，慢慢往上爬
谢谢邀请！！！
圈子的重要性与个人的性格和处事观息息相关。当年姜子牙在渭水河边用直钩钓鱼，并说出了“宁在直中取，不在曲中求。不为金鳞设，只钓王与侯 ”的经典名句，性格和处世观决定他没有圈子。
而同样还有：“故近朱者赤，近墨者黑；声和则响清，形正则影直”的名句，强调了圈子的重要性。所以圈子重不重要要看个人的取舍。
提高自己的社交圈，还是建议培养自己的专长，“钱压奴辈手，艺压当行人”的古训永远不会过时。在无效的社交中建议***取姜子牙的名句，淡然处之。
什么叫无效社交？有效社交又是什么？
很简单
有效社交：社交过程中能学到东西或者对自己有帮助，包括身心上的。
无效社交：和你交流一点作用都没有，还会让自己觉得不舒服。
我不认为刷短视频软件是无效社交，有的人能学习知识，有的人被吸引开始也在玩拍摄，有的人缓解了压力，凡事都要讲适度。所以不要一棍子打死一帮人。
个人感觉，社交是人的一项重要需求，倒也不存在无效社交和有效社交，如果带着一种功利的心态去做社交，不见得是真正的交情。
社交不仅包含建立合作，还有友谊提升，有事没事多走动，是挺有意义的事情，跟朋友一起喝喝小酒，放松一下心情，对于心理健康和个人成长也有帮助。
社交不妨不要讨论有效没效，考虑规划自己的时间，做最高效的工作，人生才会与众不同。
社交就是跟社会各种各样的人进行交涉。社交的好与坏，取决于自巳的判断和自巳的自制力，也取决于自巳如何社交。我们所以要社交，就是它能带给我们新的或是能吸引着我们的东西。好的吸收壮大，坏的要戒抵断决。
把社交分为有效和无效，有点急功近利的味道。如果你要社交之前总琢磨它的有效和无效的话，会不会很累。就像我们每天都要琢磨一下自巳的老婆或老公有没有出轨一样，这样活得有意义吗！累得像条狗，钱也没有，到头还不知为啥？
纯属个人愚见，如有类同乃是巧合。🙏🙏😇
